Tento cícerový šalát kombinuje jemnú varenú brokovlicu, dozlatista orestované šampiňóny a čerstvú chrumkavú zeleninu.
Náš dnešný cheesecake ťa dostane jemným korpusom z mandľovej múky, extra krémovou plnkou z odtučneného tvarohu a poctivou domácou jahodovou polevou.
Rýchle, osviežujúce a bielkovinami nabité raňajky alebo snack, ktorý ťa zasýti? Tento čučoriedkový tvaroh s kozím jogurtom je ideálna voľba!
Táto nadýchaná jahodová bublanina spája jemnú mandľovú chuť s lahodnými šťavnatými jahodami a vďaka kombinácii múk je krásne vláčna.
Tento šalátik je doslova jar na tanieri – svieži, farebný a zo sezónnych surovín.
Kuracie piccata je jednoduché jedlo s výraznou chuťou, ktoré má korene v talianskej kuchyni.
Namiesto tortily tentoraz použijeme vajíčko – ľahké, rýchle a prirodzene bezlepkové riešenie, ktoré si zamiluješ.
V tomto recepte sme medvedí cesnak spojili s celozrnnými penne, šťavnatým morčacím mäsom, parmezánom a kešu orechmi, vďaka čomu vznikne výživné jedlo ideálne na obed alebo ľahšiu večeru.
Tetánia je syndróm nervovosvalovej dráždivosti, ktorý sa môže prejaviť rôzne, od mierneho mravčenia až po svalové kŕče či zášklby.
Únik moču pri záťaži patrí medzi tzv. stresovú inkontinenciu. Nejde o stres v psychickom zmysle, ale o situácie, pri ktorých prudko stúpne vnútrobrušný tlak.
Kombinácia pečenej červenej repy a bielych fazúľ vytvára jemnú, krémovú chuť, ktorú príjemne dopĺňa svieži grep.
Tento recept je ideálny pre všetkých, ktorí chcú zaradiť ryby do jedálnička častejšie a bez zbytočných komplikácií.
Vybrali sme pre teba 7 chutných a overených receptov, ktoré sú ideálne po tréningu – zasýtia, dodajú telu to, čo potrebuje, a zároveň si na nich naozaj pochutíš.
Jednoduchá cesnaková polievka, ktorá má všetko – chuť, výživu aj silu
Jednoduché, sýte a krémové jedlo, ktoré si zamiluješ na prvé ochutnanie.
Jednoduché a elegantné letné predjedlo, ktoré spája sviežosť zeleniny s plnou chuťou bryndze a chrumkavých orechov. Skvelá voľba na grilovačku aj ľahký obed.
Zdravé a krémové cestoviny s hráškom, avokádom a Lučinou, hotové do 25 minút.
Šťavnatý jahodový koláč s banánovým cestom a chrumkavou posýpkou, ktorý si zamiluješ už pri prvom súste.
