Prečo ju má až 90 % žien, ale muži nie?
Skús jeden z týchto famózny letných šalátov, ktoré ti jednoznačne ulahodia chuťou, nech už si vyberieš hociktorý.
Výborný recept na jahodové muffiny, ktoré sú sladené len medom.
Martinka sa do výzvy pustila s odhodlaním, so silným cieľom a bola vytrvalá. Táto kombinácia jej priniesla krásne výsledky.
Miluješ smoothie na raňajky? Takt táto smoothie miska ti jednoznačne ulahodí a zasýti ťa na celé dopoludnie.
Výborný typ na raňajky plný bielkovín a vlákniny. Tento proteínový koláč je presne to, čo hľadáš.
Táto maškrta v podobe maslových košíčkov s malinami ulahodí každému jazýčku. Je lahodná a zvládne ju pripraviť naozaj každý.
Využi sezónne ovocie na tento vynikajúci koláč z hrušiek a jabĺk.
Dopraj svojmu telu túto jednoduchú batatovo-hruškovú polievku, ktorej chuť ťa dostane.
Vyskúšaj mäsové guľky, ktorých chuť si zamiluješ.
Spríjemni si víkendové ráno alebo večer týmito chuťovkami. Sú to tortillky plnené zeleninou a tuniakom a chutia výborne!
Do týchto chutí sa jednoducho zamiluješ. Jogurtovo-jahodový koláč s posýpkou je tá pravá letná maškrta.
Túto špenátovú omáčku na cestoviny si zamiluje celá tvoja rodinka. Je plná živín a chuti. Kokosové mlieko, špenát a domáci med sú takým dokonalým triom, že mu jednoducho neodoláš.
Na tomto výživnom slanom koláči si pochutnajú aj tvoje detičky. Je výbornou zeleninovou bombou na obed či večeru.
Martin Toth ti v tomto článku predstaví piatu úlohu na ceste za zdravým telom – ako si uľahčiť zdravé jedenie. Poď sa s nami pozrieť na pár užitočných rád, ako zdravo jesť aj v zhone každodenného života.
Vyskúšaj tento krémový, horkosladký puding, ktorý neobsahuje žiadny pridaný rafinovaný cukor.
Skús tento rýchly recept na raňajky v podobe sladkého kuskusu s ovocím.
Neodolateľný malinový koláč, ktorý ťa prekvapí nielen svojím vzhľadom, ale tiež sviežou chuťou.
