Skús jeden z týchto famózny letných šalátov, ktoré ti jednoznačne ulahodia chuťou, nech už si vyberieš hociktorý.
Skús na večeru či obed tieto rýchle, no veľmi chutné krémové cestoviny s kuracím mäsom. Verím, že si ich zamiluješ.
Hormonálne zdravie je v akomkoľvek veku zrkadlom nášho celkového zdravia, nielen fyzického, ale aj duševného.
V týchto teplých letných dňoch dobre padne niečo osviežujúce, no zároveň niečo, čo nás dokáže zasýtiť a doplniť nám potrebné živiny. Skús preto túto neodolateľnú studenú polievku z paradajok.
Viem, čo robí pohyb, a viem, aký vplyv má strava na ľudské telo a myseľ. Je to strašne dôležité pre zdravie a psychickú pohodu.
Vychutnajte tento zdravý čučoriedkovo-jogurtový chlebík s dokonalou kombináciou citrusových a čučoriedkových chutí.
Či už preferuješ leňošenie pri mori, spoznávanie miest, alebo pobyt v horách spojený s turistikou, všade ťa môžu nepríjemne prekvapiť zdravotné komplikácie.
Lenka si, ako čerstvá mamička, dala za cieľ, že si každý deň pre seba nájde 30 minút na cvičenie.
Hľadáš rýchly a jednoduchý recept, pri ktorom neušpiníš veľa riadov. Skús túto zapekanú ryžu s kuracím mäsom a cuketou.
Tento úžasný koláč s marhuľami a tvarohom si jednoducho musíš pripraviť.
Poďme sa preto spolu pozrieť na to, ako nám slniečko môže ublížiť, ale aj na to, čo pozitívne z neho získavame, ako sa pred slnkom chrániť a ako sa zdravo opaľovať!
Vyskúšaj si pripraviť tento fantastický makový koláč s čerešňami, tej chuti rozhodne podľahneš.
Priprav si túto chutnú nátierku z fety, ktorú si jednoznačne zamiluješ.
Zapoj sa do letného programu plného energie, pohybu a motivácie!
Čo sa s nami deje vo chvíľach, keď premieňame sny na realitu?
Vyskúšaj túto neskutočne chutnú kombináciu tvarohu a sviežeho pomaranča v lahodnom cheesecaku.
Výživný šalát zo zeleru a z ovocia, ktorý v lete a teplejších dňoch padne vhod každému.
Monika je ukážkou toho, že nie je potrebné vidieť veľký číselný úbytok na váhe, aby sa premena ukázala.
