Sezóna hrášku sa blíži a my ju milujeme pre jeho jedinečnú chuť a sviežosť v receptoch. Aj táto hrášková polievka v dvoch verziách je toho dôkazom. Nevieš, ako si ju vychutnať čo najlepšie? Je lahodná, hustá a plná rozmanitej chuti. Limetka jej dodá svieži nádych!
Neváhaj si ju pripraviť a daj nám vedieť, ktorá (či teplá alebo studená) ti sedí viac...
Ako na to?
1
V hrnci privedieme vodu s kvalitným zeleninovým bujónom do varu.
2
Pridáme mrazený hrášok a krátko povaríme – stačí približne 5–7 minút.
3
Potom zmes rozmixujeme dohladka spolu s olivovým olejom, mätou, limetkovou šťavou, soľou a korením.
4
Ak chceme polievku podávať studenú, necháme ju úplne vychladiť v chladničke ❄️.
5
Ak preferujeme teplú verziu, môžeme ju podávať hneď po rozmixovaní. 🔥
👉 Tip: Výborne chutí s vareným vajíčkom natvrdo nakrájaným na plátky. 🥚
Výživové hodnoty na 1 porciu:
172 kcal
720 kJ
T:
6 g
B:
6 g
S:
17 g
V:
5 g
Prajem Ti famóznu dobrú chuť!
Páčil sa ti tento recept? 🍽️
Prihlás sa na fitshaker.sk a vo svojom profile (časť Na stiahnutie) nájdeš e-booky plné skvelých receptov – pre mäsožravcov, vegetariánov aj vegánov..
Ahoj volám sa Lujza. Milujem kari, chilli, kriminálne podcasty a hlasný rap pri varení. 🙂 Som typ človeka, ktorý rád skúša nové recepty a zároveň sa dookola vracia k tým obľúbeným. Som nadšená ak moje výtvory ostatným chutia. Keďže pravidelne niekde meškám, varím hlavne rýchle a ľahké recepty, ktoré mám hotové za pár minút.