Táto pečená paradajková polievka s mrkvou je rýchlo hotová a chutí výborne.
Čo pripraviť deťom na desiatu? Odporúčame ti recept na jablkovo-mrkvové muffiny bez cukru.
„Začala som cvičiť, lebo som musela, teraz cvičím, lebo chcem. Konečne nemám bolesti chrbta a krčnej chrbtice.“ Aj to sa dozvieš v rozhovore s Tatianou.
Na akých raňajkách si pochutnať v lete? Keď dozrievajú černice, určite vyskúšaj tento jednoduchý krambl len zo 4 ingrediencií.
V záhrade sa objavujú prvé hokkaido tekvice. My sme si pripravili nezvyčajný recept na pečené lievance z tekvicového cesta, do ktorého ide aj Fitnutka.
Na čo dbať pri výbere kávy, pražení, dávkovaní, naozaj káva pomáha pri spaľovaní tukov a má pozitívne účinky pre naše zdravie?
Prvá pomoc v prírode aj v tvojej lekárničke je určite skorocel kopijovitý. Vyskúšaj sirup či tunktúru.
Černice môžeš použiť aj do koláčov. Napríklad tento pečený cheesecake s černicami chutí priam neodolateľne.
Ak máš doma nazvyš akékoľvek ovocie, priprav si nanuk alebo zmrzlinu bez cukru aj pre deti.
Kristínka nechcela schudnúť pomocou diéty. Keď počula o výzve do plaviek, vyskúšala to s cvičením na doma a výsledky na seba nenechali dlho čakať.
Máš doma figy? Priprav si džem, naučíme ťa jednoduchý post.
Ukážeme si recept na paradajkové rizoto s mini mozzarellou a bazalkou. Výborný obed najmä v letných mesiacoch.
Ako sa podarilo Elenke schudnúť po pôrode? Prečítaj si o jej premene.
Urodil sa ti patizón a hľadáš, aký recept s ním pripraviť?
Čo s paradajkami? Vyskúšaj tento recept na galetky s rajčinami a ricottou.
Čo je diastáza, ako ju riešiť, aké cviky sú vhodné a, naopak, nevhodné.
Ako ušetriť peniaze? Dokáže to aj udržateľný spôsob života. Mnoho ľudí si myslí, že je drahší, poďme sa pozrieť, prečo to nie je pravda.
Urodili sa ti figy a chceš spraviť aj niečo iné ako figový džem? Vyskúšaj tento koláč.
