Domov
Programy
Cvičenia
Inštruktori
Živé prenosy
Blog
E-shop
Prihlásenie
Open Menu
Domov
Programy
Cvičenia
Inštruktori
Živé prenosy
Blog
E-shop
Odhlásiť
Close Menu
Všetky
Chudnutie
Cvičenie
Recepty
Premeny
Stravovanie
Tehotenstvo
Všeobecné
Zdravie
Sebarozvoj a motivácia
Fitshaker podcasty
Myslíme ekologicky!
Fit pobyty a dovolenky
Pre fitmaminky
Články autora: Marián Myjavec
Recepty
14 apr 2023
Jednoduchý chlebík s tahini pastou bez múky
Priprav si domáci tahini chlebík bez múky jednoducho a rýchlo. Vďaka tomuto receptu naozaj vychutnáš netradičnú orechovú chuť výživného sezamu.
Marián Myjavec
Recepty
21 jan 2023
Špenátovo-syrové taštičky z krehkého jogurtového cesta
Tieto krehké taštičky z jogurtového cesta so špenátovo-syrovou plnkou si určite zamiluješ. Sú výborné na desiatu, ale aj ako pohostenie či slaný zákusok po obede.
Marián Myjavec
Recepty
17 dec 2022
Lahodné kávové kolieska: úžasný tip na suché vianočné pečivo
Priprav tento rok nové vianočné pečivo. Tieto kávové kolieska rozhodne zachutia celej rodine.
Marián Myjavec
Recepty
25 nov 2022
Batatové perky so slivkovým lekvárom a s makom
Výborná tradičná pochúťka, ktorá zaujme tým, že cesto pripravíme z batatov namiesto klasických zemiakov.
Marián Myjavec
Recepty
9 nov 2022
Vláčne vegánske mrkvové muffiny s orechmi
Skús recept na mrkvové muffiny s orechmi, ktoré sú vhodné aj pre vegánov.
Marián Myjavec
Recepty
22 okt 2022
Hroznová torta s lahodným tvarohovým krémom
Skús túto ľahkú tortu s hroznom a tvarohovým krémom, ktorá ťa dostane.
Marián Myjavec
Recepty
30 sep 2022
Výborný hruškový koláč, ktorý sa jednoducho pripravuje a ešte ľahšie zje
Výborný jesenný koláčik v podobe tohto hruškového pité, ktoré vynikajúco chutí a jednoducho sa pripravuje.
Marián Myjavec
Recepty
10 sep 2022
Halušky z tekvice hokkaido – tradičná chuť v netradičnom predvedení
Vyskúšaj tieto tradično-netradičné halušky z tekvice hokkaido. Dostanú ťa krásnym jesenným vzhľadom, ale hlavne chuťou.
Marián Myjavec
Recepty
27 aug 2022
Šľahačka z kokosového mlieka s čerstvým ananásom – sladká dobrota nielen pre vegánov
Vyskúšaj si pripraviť túto výbornú sladkú dobrotu v podobe šľahačky z kokosového mlieka s čerstvým ananásom.
Marián Myjavec
Recepty
5 aug 2022
Cviklová roláda s bryndzovou plnkou: Výborný tip, ako pohostiť návštevu
Príde ti návšteva a ty premýšľaš, ako ich pohostiť? Priprav túto jedinečnú cviklovú roládu s bryndzovou plnkou. Určite im zachutí a prídu znova 😊.
Marián Myjavec
Recepty
4 júl 2022
Výborná cuketová polievka s karfiolom, ktorú si v lete zamiluješ!
Výborná alternatíva na využitie cukety z našej záhradky. Táto letná polievka z karfiolu a cukety je zdravá a hlavne rýchla.
Marián Myjavec
Recepty
30 jún 2022
Sladké letné osvieženie: Melónová pizza plná vitamínov
Počas horúcich letných dní dobre padne príjemné osvieženie. Skús si s nami pripraviť túto nenáročnú pizzu z melóna plnú vitamínov, ktorá si ťa jednoducho získa.
Marián Myjavec
Recepty
10 jún 2022
Nepečený avokádový cheesecake s jahodovou polevou
Vyskúšaj recept na netradičný avokádový cheesecake, ktorý ťa vďaka kyselkavej chuti citróna a jahôd príjemne osvieži.
Marián Myjavec
Recepty
20 máj 2022
Spoznaj sladký recept s Tahini pastou – kakaovo-kávový koláč
Tahini pasta nie je len do hummusu. Vyskúšaj recept na kakaovo-kávový koláč so smotanovou plnkou.
Marián Myjavec
Recepty
30 apr 2022
Kuracie prsia na karí so zeleninou a s kokosovým mliekom
Tento recept ťa zasýti, je bohatý na bielkoviny aj vlákninu. Priprav si kuracie prsia na karí napr. na obed cez víkend.
Marián Myjavec
Recepty
7 apr 2022
Pečený losos na pak choi s quinou
Ako pripraviť pak choi? Skús tento recept s lososom a quinou.
Marián Myjavec
Recepty
25 mar 2022
Plnené ovsené košíčky s jogurtom: tip na jednoduchý dezert
Skús prekvapiť návštevu týmito jednoduchými košíčkami, plnené jogurtom a ozdobené ovocím.
Marián Myjavec
Recepty
11 mar 2022
Dokonalá kokosová vianočka z kvásku aj pre vegánov
Či kváskuješ alebo nie, táto vianočka z kokosového mlieka stojí za vyskúšanie.
Marián Myjavec
1
2
Poď s nami do toho!