Čakáš návštevu alebo chceš pripraviť nedeľný koláč trošku inak? Čo takto skúsiť tieto jednoduché košíčky, ktoré naplníme jogurtom a ozdobíme ovocím? Môžeš ponúkať aj ako veľkonočné pohostenie 😉.
Ako na to?
1
Vločky s orechmi rozmixujeme najemno.
2
Pridáme roztopené maslo, med a zmiešame.
3
Zmesou naplníme dno aj boky formičiek na košíčky.
4
Košíčky dáme upiecť do vyhriatej rúry na 190 ˚C na 12 minút.
5
Vega gél rozpustíme v studenej vode a privedieme do varu.
6
Ešte horúce prilejeme k jogurtu, pridáme med podľa chuti, vanilku a vymiešame dohladka.
7
Krémom naplníme vychladnuté košíčky, ozdobíme ovocím a dáme na pár minút stuhnúť.
Tip: Ak nemáte formičky na košíčky, môžete použiť formu na muffiny.
Verím, že si pochutíte. Ak recept vyskúšaš, pochváľ sa nám napr. v skupine na Facebooku alebo na Instagrame, ak označíš náš profil a pridáš hashtag #fitshakerfamily.
Pridaj na vrch košíčkov aj pár kvapiek Fitnutky pre ešte lepší zážitok:
V kuchyni sa motám už odmalička. Mám množstvo záľub, ale varenie a hlavne pečenie patria medzi tie naj. Vyžívam sa v "stajlovaní" a fotení jedla. Proste mám stále potrebu umelecky sa prejaviť, tak sa to snažím skĺbiť. Rád píšem recepty a teším sa, keď sa ľuďom daria a chutia. Nie som prototypom vyslovene zdravého stravníka, ale veľmi mi záleží na tom, čo jem. Varím a pečiem hlavne rozmanito, čerstvo a chutne. Domáce jedlo je pre mňa základ. Nemusím moc reštaurácie, lebo si väčšinou poviem, že by som to uvaril lepšie. Milujem kváskovanie. Je to pre mňa taká malá forma relaxu. Človek sa pri ňom naučí hlavne trpezlivosti. No a samozrejme, nie je nad voňavý čerstvý kváskový chlieb. Verím, že budem prínosom a spestrením úžasnej Fitshaker komunity. Nájdeš ma aj na Facebooku ako Muž v zástere.