Pozri na tento jednoduchý recept z kuracích pŕs, ktorý sa vďaka bylinkovej salse stane hneď výnimočný. Je to skvelý tip aj na zdravý nedeľný obed.
Vyskúšaj recept na chrumkavý zapekaný baklažán len z pár základných ingrediencií, do ktorého sa zamiluje aj ten, komu baklažán doteraz nechutil.
Aké jedlo pripraviť na Zelený štvrtok? Čo takto tento avokádový koláč s bazalkovo-hráškovo-syrovou plnkou. Vhodný na obed aj ako zdravé pohostenie.
Máš rada kuracie mäso? Vyskúšaj si pripraviť tieto bylinkové prsia v cestíčku so zemiakovo-brokolicovo-hráškovou kašou. Výborné aj ako nedeľný obed.
Dopraj si ružičkový kel v tejto chutnej zdravej podobe. Zapeč ho spolu so syrom feta a vytvor zdravú vegetariánsku večeru.
Priprav si tento chutný vianočný medový koláč či už teraz cez sviatky, alebo si odlož recept a tento bravúrny koláč s plnkou priprav na inú príležitosť.
Pochutnaj si na zdravých raňajkách aj ty. Hubová nátierka s 3 druhmi paprík je proste chuťovo nezameniteľná. Vhodná aj ako zdravá desiata či večera.
Panna cotta je vlastne smotanový dezert v pohári. V tom dnešnom figuruje aj vynikajúci lieskovo-oriešková Fitnutka a egreše.
Priprav si tie zdravé cuketové mafiny so syrom na desiatu, alebo aj ako zdravý obed či večeru. Závisí, koľko ks zješ a akú prílohu si k nim dáš.
Tento jednoduchý osviežujúci cuketový šalát sme si v našej rodine veľmi obľúbili. So špenátom, petržlenom a citrónovou šťavou chutí úžasne.
Ak ti dochádzajú nápady na recepty, čo pripraviť z cukety, vyskúšaj tento. Jednoduchá cuketová omeleta je vhodná či už na raňajky alebo na večeru.
Poznáš lavaš? Je to chlieb pre histaminikov my si dnes ukážeme, ako zo zásob pripravíme rýchle zdravé pohostenie pre návštevy.
Táto mäkká dobrôtka je skvelá desiata pre deti od 1,5 roka. Ide o jednoduché sladké špaldové pečivo, ktoré pripomína brumíkov.
Zvýšilo sa ti hovädzie a mrkva z nedeľného vývaru? Potom môžeš vyskúšať tento recept na pečené mäso s polentou.
Čakáš návetevu, alebo plánuješ rodinnú oslavu? Pripraviť môžeš napríklad tento piškótový koláč s jogurtovo-tvarohovou plnkou a orieškovou posýpkou.
Tento avokádový tatarák vznikol zo zásob, čo chladnička a potravinová skriňa ponúkla. Priprav si ho aj ty a zužitkuj tak aj starší chlieb.
Bábovka je úžsaná, ak máš rada sladké raňajky, alebo si nevieš odpustiť koláč ku káve po obede. Táto je navyše zo špaldovej múky a dvojfarebná.
Máš rada mäso a nevieš čo pripraviť v nedeľu na obed? Skús tento recept na pomaly dusené hovädzie mäso so zelerovo-zemiakovou kašou.
