Všetky
Recepty
Zdravie
Cvičenie
Stravovanie
Všeobecné
Premeny
Fitshaker podcasty
Chudnutie
Pre fitmaminky
Sebarozvoj a motivácia
Tehotenstvo
Myslíme ekologicky!
Fit pobyty a dovolenky

Nepečený limetkový koláč, ktorému neodoláš

35 min
12 ks
limetkovy kolac

Potrebujeme: 

  • 200 g celozrnných keksíkov
  • 85 g masla
  • 3 ks philadelphia nátierky
  • 75 g trstinového cukru
  • 1 lyžičku vanilkovej pasty
  • šťavu z 1 a pol limetky
  • kôru z 1 a pol limetky
  • 100 ml smotany na šľahanie
limetkovy kolac

Chuť na sladké, no dochádzajú nápady? Skús tento limetkový svieži koláč. Je lahodný a najlepšie chutí poriadne vychladený.

Pripraviť si ho môžeš napríklad na večer a cez noc nechať odležať v chladničke. Potom sa už len vyspíš a ráno sa môžeš tešiť na lahodnú maškrtu 😊.

Ako na to?

1

Keksy si pomelieme a maslo roztopíme a zmiešame dokopy.

2

Do tortovej formy s priemerom 24 cm dáme na spodok papier na pečenie a utlačíme keksy. Dáme zachladiť tak na pol hodinky do chladničky.

3

Nátierku, cukor, vanilkovú pastu, šťavu a polovicu kôry z limetky spolu vymiešame.

4

Šľahačku si vyšľaháme zvlášť a zľahka ju primiešame k zmesi.

5

Následne ju vylejeme na vychladené keksy a necháme odstáť cez noc.

6

Vrch koláča si ozdobíme zvyšnou kôrou z limetky a pistáciovou pastou alebo nasekanými pistáciami.

Výživové hodnoty na 1 porciu:

268 kcal

1124 kJ

T:

19 g

B:

3.8 g

S:

20 g

V:

0.6 g

limetkový koláč
limetkový koláč recept

Príjemné maškrtenie 😊.

K dokonalosti môže tento koláčik priviesť aj naša lahodná Fitnuka. Pokvapkaj si odkrojený kúsok a nechaj si tú chuť rozplynúť na jazyku. Fitnutku nájdeš na našom e-shope.

zdrava maškrta
Fotka autora
Iveta Kašická
Redaktor vo Fitshaker

Som šťastná mamina, manželka a pozitívna žienka, ktorá miluje svoju rodinku, zdravé varenie a pečenie. Teším sa, keď môžem skúšať nové suroviny, experimentovať v kuchyni, pretvárať nezdravé koláče na zdravé dobroty, tradičné jedlá na ich netradičné zdravé verzie a obzvlášť tvoriť recepty vhodné pre deti, bezlepkáčov, "bezlaktózových" či histaminikov (medzi ktorých sama patrím). Verím, že moje nápady inšpirujú aj teba! :-)

Páči sa ti náš článok? Zdieľaj ho na sociálnych sieťach.