Hledáš tip na rychlý a výživný oběd? Vyzkoušej chutnou alternativu rizota – jáhly s křupavou cizrnou dochucené šťavnatými rajčaty, šunkou a balkánským sýrem.
Hľadáš tip na rýchly a výživný obed? Vyskúšaj chutnú alternatívu rizota – pšenoto s chrumkavým cícerom dochutené šťavnatými paradajkami, šunkou a balkánskym syrom.
Fantastický pšenový koláč s kokosovým mliekom, horkou čokoládou a šťavnatými sladko-kyslými jahodami. Pochutia si na ňom aj celiatici.
Vymeň v nedeľu rezne za niečo zdravšie! Bravčová panenka v maku
Pšenová kaša s makom je veľmi výživná, chutná a dodá ti kopec energie na odštartovanie tvojho dňa. Pšeno je prirodzene bezlepkové, takže kašu si môžu dopriať aj celiatici.
Tekvica hokaido v spojení s kyslou kapustou a ďalšími ingredienciami ti dodá veľa vitamínov a minerálov, ktoré tvoje telo určite ocení. Stojí za vyskúšanie.
Uvar pšeno a quinou, pridaj feta syr a vznikne ti z toho lahodná pšenovia. Príprava ti zaberie pár minút, na večeru ako stvorené!
