Skús si pripraviť túto pizzu focacciu, ktorá ťa poteší hrubším cestom a lahodnou chuťou.
Lahodný snack na cestu kamkoľvek. Priprav doma tieto syrové muffiny so šunkou. Určite ti zachutia.
Vyskúšaj túto bazalkovú omeletu plnenú mozzarellou, ktorá ťa zasýti na celé dopoludnie.
Uvar si cícer, prípadne kúp konzervu a potom ho skús rozmixovať s obľúbenou zeleninou do jednej lahodnej nátierky. Doplň bielkoviny hneď od rána.
Tento slaný snack môžeš pripraviť na Vianoce alebo aj silvestrovskú oslavu.
Vyskúšaj tento skvelý bezmäsitý obed. Budú to najlepšie vegetariánske lasagne, aké si za posledné obdobie jedla. S tekvicou a špenátom.
Vafle nemusia byť vždy ina sladko. Dnes si ukážeme recept na slané cuketové s parmezánom a bazalkou.
Ochutnaj tieto famózne špagety s lososom. Recept sme doplnili o zelenú špargľu, pripravíš do pol hodiny.
Ukážem ti recept na vajíčka na raňajky, ktoré sme si u nás doma obľúbili. Ide o tak trošku iné volské oko s chuťou Talianska. Vyskúšaj.
Máš rada šalát Caprese a obľubuješ recepty s kuracím mäsom? Potom to spoj do jedného a priprav tieto vynikajúce kuracie špízy v rúre.
Tento recept ti zaberie 25 minút a je vhodný jednak ako rýchly obed alebo aj zdravá večera. Vyskúšaj hrachové cestoviny s avokádom ja ty.
Minuli sa ti paradjky, alebo ti jednoducho nechutia, no máš chuť na šalát caprese? čo takto vyskúšať ho s marhuľami. Tento recept ťa milo prekvapí!
Omáčka z čerstvých paradajok je vždy lepšia voľba, ako tá kupovaná. Keď sa s ňou spoja celozrnné špagety, bazalka a mozzarella, máš hotový fit obed.
Bazalka, avokádo, cesnak, cestoviny a paradajky. Pridaj k tomu korenie a olej, stráv v kuchyni 20 minút a fantastický obed je na svete.
Zdravá pochúťka na cesty - obložený chlebík po taliansky
Vymeň čipsy, chrumky a tyčinky za tieto zdravé krekry a chrumkanie pri telke už nebude žiaden hriech. Sú naozaj vynikajúce a veľmi jednoduché na prípravu.
MEGA chrumkavé krekry s parmezánom a bazalkou
15 najlepších byliniek, ktoré vyriešia tvoje problémy s trávením!
