Upchatý nos, soplenie, kýchanie, škrabanie v hrdle a občas mierne zvýšená teplota
Sú to jednoduché, ale hlboké veci, ktoré fungujú vždy.
Vedomá prechádzka znamená, že sa pri chôdzi sústredíš na prítomný okamih
Bolesť kolien pri cvičení, je jeden z veľmi častých dôvodov, prečo ženy prestanú cvičiť, alebo vyhľadajú fyzioterapeuta.
Počas jesenných a zimných mesiacov sa o imunite hovorí o niečo viac ako inokedy.
Jeseň je krásna, no prináša aj chlad, kratšie dni a občasnú melanchóliu. Aby sme toto obdobie prežili v plnom zdraví a dobrej nálade, môžeme si pomôcť jedným z najprirodzenejších darov prírody – vôňami.
Štítna žľaza a prsníky patria medzi orgány, ktoré citlivo reagujú na hormonálne zmeny v našom tele. Ich zdravie je pre ženy mimoriadne dôležité, no obavy z vyšetrenia, či z možnej diagnózy nás často brzdia v návšteve lekára.
Keď tieto štruktúry nepracujú optimálne, klenba sa postupne „stráca“ a vzniká plochonožie.
Len čo sa ochladí a stromy začnú meniť farby, na trhy a do obchodov prichádza aj nenahraditeľný symbol jesene – tekvica.
Jeseň patrí medzi najbohatšie obdobia roka – nielen svojou farebnou scenériou, ale aj množstvom potravín, ktoré v tomto čase dozrievajú.
Migréna. Slovo, ktoré pozná veľa ľudí na vlastnej koži. Nejde však len o „obyčajnú bolesť hlavy“.
Jeseň prináša nielen krásne sfarbené lístie a chladnejšie rána, ale aj zvýšený výskyt nachladnutí a chrípok.
Objav, ako urogynekologická fyzioterapia pomáha pri intímnych problémoch, bolestiach aj po pôrode.
Bolesť chrbta či kĺbov vie poriadne znepríjemniť deň. Ešte viac však dokážu uškodiť mýty, ktoré nás zbytočne strašia alebo vedú k nesprávnym riešeniam.
Prvé podozrenie padá na sedací nerv – ten najdlhší a zároveň jeden z najdôležitejších nervov v našom tele.
Jazva nie je len vonkajším znakom, že sa niečo zahojilo. Je to miesto, kde sa štruktúra tkaniva definitívne zmenila
Zisti, ako môže akupiercing pomôcť pri migréne, strese, nespavosti či trávení – bez liekov, prirodzene a s estetickým efektom.
Možno je malá, možno výrazná. Možno si ju si nosíš po pôrode, operácii, úraze alebo po nešťastnom kuchynskom incidente. Jazva.
