Blog

Terapia svetlom je dnes dostupná v rôznych formách – od profesionálnych prístrojov v dermatologických ambulanciách až po domáce LED masky. Domáce zariadenia sú čoraz populárnejšie vďaka svojej dostupnosti a jednoduchému používaniu. Pri LED maskách ide o neinvazívnu metódu ošetrenia pleti, založenú na princípe svetelnej terapie, konkrétne ide o využitie rôznych vlnových dĺžok svetla, ktoré prenikajú do pokožky a ovplyvňujú jej bunky.

Masky na domáce použitie ponúkajú využitie rôznych typov svetla, s tým, že najpopulárnejšie je červené svetlo, ktorého účinky na pleť sú aj vedecky najviac preskúmané.

Terapia červeným svetlom, známa aj ako fotobiomodulácia, využíva svetlo s vlnovou dĺžkou približne 600 až 700 nm. Toto svetlo preniká do hlbších vrstiev kože, kde pôsobí na mitochondrie – „energetické centrá“ buniek. V bunkách by malo viesť k aktivácii regeneračných procesov, vrátane tvorby kolagénu a elastínu. Tieto dve bielkoviny sú kľúčové pre pevnosť, pružnosť a mladistvý vzhľad pokožky. S pribúdajúcim vekom ich prirodzená produkcia klesá, čo sa prejavuje vráskami a stratou elasticity.

Sľubované výsledky zahŕňajú redukciu vrások, zlepšenie textúry pleti, podporu hojenia či zníženie zápalu. Zaujímavé je, že terapia červeným svetlom nepoškodzuje pokožku UV žiarením, ako je to napríklad pri opaľovaní. Ide teda o bezpečnejšiu alternatívu na stimuláciu biologických procesov bez rizika poškodenia.

Aj napriek tomu, že tento druh ošetrenia je pomerne dobre tolerovaný, existujú stavy alebo ochorenia, pri ktorých sa neodporúča. Medzi najdôležitejšie kontraindikácie použitia LED masky patrí aktívne nádorové ochorenie v ožarovanej oblasti, precitlivenosť na svetlo (napr. porfyria, lupus erythematosus), užívanie fotosenzibilizujúcich liekov (napr. tetracyklínové antibiotiká, retinoidy), a akútne infekcie alebo zápalové procesy v ošetrovanom regióne.

U žien s tmavším fototypom kože je potrebné zvážiť aj vyššie  riziko vzniku pigmentových zmien, najmä pri vyšších dávkach.

Klinické štúdie a meta-analýzy potvrdzujú účinnosť červeného svetla pri zlepšení textúry kože, redukcii vrások a podpore hojenia rán, avšak poukazujú na variabilitu parametrov liečby, najmä pri prístrojoch určených na domáce použitie. Americká akadémia dermatológie napríklad zásadne neodporúča používanie červeného svetla bez dohľadu lekára - v soláriách, kozmetických salónoch či doma pre potenciálne riziká.

Ak by sme mali zhrnúť výsledky klinických štúdii, červené svetlo sa ukázalo ako perspektívne a bezpečné pre pleť, čo je však kľúčové, používané musí byť pri správnej indikácii a lekárskom dohľade. Zároveň však prízvukujú, že z hľadiska dlhodobej bezpečnosti sú potrebné ďalšie kvalitné klinické výskumy.

LED masky sú obrovským hitom, dôležité je však zdôrazniť, že nejde o „zázračnú“ metódu s okamžitými výsledkami. Efekty sa dostavujú postupne, zvyčajne po niekoľkých týždňoch pravidelného používania. Okrem toho účinnosť závisí od viacerých faktorov, ako sú intenzita svetla, dĺžka expozície a individuálne vlastnosti pokožky. Nie všetky zariadenia na trhu majú rovnakú kvalitu, čo môže ovplyvniť výsledky.