Články z kategórie Všeobecné

Všetky

Recepty

Zdravie

Všeobecné

Cvičenie

Stravovanie

Premeny

Fitshaker podcasty

Chudnutie

Pre fitmaminky

Sebarozvoj a motivácia

Tehotenstvo

Myslíme ekologicky!

LETO

Fit pobyty a dovolenky

Články z kategórie
Všeobecné

12 Máj 2023

Stiahni si svoj DARČEK: E-book Recepty do krabičky len pre PREMIUM členov

Keďže inšpirácií na recepty nie je nikdy dosť, v máji do sekcie na stiahnutie prinášame e-book s receptami vhodnými do krabičky, čiže napr. do práce, na cesty či dlhšie výlety.

Katarína Vrbičanová

27 Apr 2023

Výzva do plaviek 2023: Pre 34 výherkýň sme si pripravili ceny v hodnote 3 214 eur

Čo môžu vyhrať účastníčky Výzvy do plaviek 2023, ktoré splnia podmienky súťaže?

Ivka Pavlišinová

12 Apr 2023

Nový darček pre PREMIUM členov: Jarné zelené bylinky

Do sekcie na stiahnutie pribudne v apríli pre premium členov nový darček. Ťahák s jarnými bylinkami.

Romana Cibulková

28 Mar 2023

Fitshaker sa v roku 2023 oblieka do nových šiat, naše hodnoty však ostávajú

Aby bola každá žena fit a šťastná celý život. Cieľ ostáva, meníme iba identitu.

Katarína Rakúsová

14 Mar 2023

Nový DARČEK pre premium členov: Zdravé recepty (nielen) na Veľkú noc

Od piatka 17. 3. 2023 si Fitshaker premium členovia nájdu v sekcii na stiahnutie nový darček – e-book s receptami na Veľkú noc.

Katarína Vrbičanová

13 Feb 2023

Vieš, že cez pokožku sa dokážeme doslova liečiť? Zisti viac

Predstavujeme ti náš jedinečný masážny olej na svalovicu FitshaCARE. V čom je taký úžasný?

PhDr. Miriam Latečková

7 Feb 2023

DARČEK: Najobľúbenejšie video výzvy NA STIAHNUTIE

Chceš cvičiť, aj keď nemáš k dispozícii internet? Stiahni si túto 15-minútovku na celé telo.

Katarína Vrbičanová

21 Jan 2023

„Slovo hygge nie je dôležité definovať, ale cítiť,“ hovorí Klárka.

Prečítaj si tento zaujímavý rozhovor, kde sa dozvieš, ako môžeš ovplyvniť svoj život pomocou severskej filozofie života hygge.

Petra Ryšková

12 Jan 2023

Novoročná výzva 2023: Každý deň iná, fit a sama sebou

Spojili sme to, čo funguje podľa výskumov, s tým, čo funguje v reálnom živote.

Monika Mišúnová

10 Jan 2023

Pesnička Iná žena na stiahnutie aj pre teba

Pre našich premium členov sme pripravili do sekcie na stiahnutie nielen pesničku vo formáte mp3, ale aj text.

Katarína Vrbičanová

8 Jan 2023

50-dňová Novoročná výzva 2023: Týchto 37 cien v hodnote 3 500 € čaká na výherkyne

Čo môžu vyhrať účastníčky Novoročnej výzvy 2023, ktoré splnia podmienky súťaže?

Ivka Pavlišinová

7 Jan 2023

Toľko bonusov neponúka nikto iný! Jedálničky, e-booky s receptami aj meditácie na stiahnutie

V sekcii na stiahnutie si naši premium členovia nájdu až 63 bonusových materiálov, ako sú jedálničky, receptové e-booky či meditácie.

Katarína Vrbičanová

4 Jan 2023

DARČEK: Zoznam obľúbených produktov Ivky Maheľovej z Lidlu, DM, Kauflandu a iných obchodov

Ivka Maheľová pripravila zoznam takmer 60 jej obľúbených produktov z obchodov ako Lidl, DM drogerie markt, Kaufland a ďalších.

Katarína Vrbičanová

22 Dec 2022

Rok 2022 bol vo Fitshakeri okrem iného plný pomáhania. Zisti viac

Aké najväčšie prekvapko si spravila pre niekoho zo svojich blízkych, keď si mala priam zimomriavky od šťastia?

Martina Kurtulíková

19 Dec 2022

Tipy na darčeky (nielen) na Vianoce od Barbory Krajčírovej

Nahliadni do Vianoc moderátorky Barbory Krajčírovej a daj sa inšpirovať jej vianočným výberom.

Baška Línek

5 Dec 2022

3x fit tipy na darčeky od finalistky Miss 2021 Ester Porubcovej

Nevieš čo na Vianoce? Inšpiruj sa tipmi na darčeky od krásnej Ester Porubcovej.

Baška Línek

3 Dec 2022

15 tipov na originálne handmade darčeky, ktoré vieš pripraviť úplne sama. Niektoré už do 20 minút!

Pripravili sme pre teba zopár nápadov na úžasné handmade produkty.

Petra Ryšková

1 Dec 2022

25+ originálnych tipov na darček pre modernú & fit ženu, ktorá už „všetko má“

Pozri sa akými vianočnými darčekmi môžeš obdarovať výnimočnú fit ženu.

Ivet Tomášková

1
•••
4
5
6
7
8
•••
22