Blog

Tip na kráľovskú večeru: domáci kváskový chlieb s avokádovou nátierkou a volským okom

Chceš si pochutiť na kráľovskej večeri? Priprav si domáci kváskový chlieb podľa tohto receptu, servíruj s avokádovou nátierkou a volským okom.

Zdravá vajíčková nátierka s mrkvou, kôprom a vlašskými orechmi: aj pre deti od 2 rokov

Zdravá, sýta a chutná vajíčková nátierka pre deti od 2 rokov. Takú si vieš pripraviť podľa tohto receptu na výživné raňajky.

Famózna omeleta z tekvice hokkaido. Recept vhodný aj pre deti od 1 roka

K jeseni patria neodmysliteľne aj recepty z tekvice hokkaido. Dnes si taký pripravíme. Bude to omeleta, ktorá je vhodná aj pre deti od 1 roka.

Tip na sýte raňajky: praženica s cuketou podávaná na toaste s opekaným cícerom

Máš plnú záhradku cukety a hodil by sa ti nový recept? Čo takto praženica s cuketou na raňajky podávaná na hrianke s opečeným cícerom?

Hľadáš recepty so špenátom? Tu ich nájdeš viac než 50

Sezóna špenátu je v plnom prúde. Preto, ak ľadáš recepty so špenátom, inšpiruj sa. Tu ich nájdeš viac než 50, od smoothie, cez polievky až po prílohy.

Spoznaj ďalší spôsob ako pripraviť vajíčko na raňajky

Omeleta, praženica, volské oko, vajíčkové muffiny či také miešané vajíčka sú spôsoby ako pripraviť vajíčko na raňajky. A teraz spoznáš ďalší.

21x recepty z brokolice

Ukážeme si 21 spôsobov ako pripraviť túto zelenú kráľovnú zeleniny. Tieto recety z brokolice môžeš pripraviť ako zdravé raňajky, rýchly obed či večeru.

Čo na večeru? Vaječná frittata s cuketou a paradajkami

Nevieš, čo pripraviť na večeru? Alebo máš ráno viac času na prípravu raňajok a chceš niečo sýte? Táto frittata skvelo zasýti a vždy ju môžeš pripraviť trochu inak.

Vajíčkový šalát s avokádovým krémom ako náhradou majonézy: tip na zdravú večeru či raňajky

Ochutnaj vajíčkový šalát pre fitnessákov. Namiesto majonézy si priprav avokádový krém v kombinácii s jogurtom a dijonskou horčicou.

Aj takto môžu vyzerať zdravé raňajky! Medová kari praženica

Čo si dať na zdravé raňajky? Spoj sladkú aj slanú chuť do jendého receptu. Medová kari praženica ťa určite hneď zrána naštartuje.

V hlavnej úlohe bryndza: 20x zdravé recepty

Pravá májová ovčia bryndza je naším národným pokladom. Ak patríš k jej milovníkom, dopraj si ju aj inak ako v klasických bryndzových haluškách. Pozri našich 20 zdravých inšpirácií.

Špargľa, medvedí cesnak, hrášok a kaleráb: 41 zdravých receptov

Vychutnaj si mladú jarnú zeleninku a medvedí cesnak v týchto 41 zdravých receptoch. Čakajú na teba recepty so špargľou, bielou aj zelenou, no na svoje si prídu aj hrášok a kaleráb.

Zemiaková omeleta so šampiňónmi a rukolou: tip na zdravú večeru

Zemiaková omeleta so šampiňónmi a rukolou - bohaté raňajky či večera. Môžeš servírovať napríklad aj na veľkonočné raňajky, nech je Veľká noc 2018 iná.

Avokádová omeleta: chutné výživné raňajky či zdravá večera pre dvoch

Cez víkend ťa môže hneď od rána výborne zasýtiť napríklad avokádová omeleta. Sú to ideálne zdravé raňajky pred dvojicu. Alebo si ju dopraj na večeru po tréningu a doplň ňou bielkoviny.

Zdravé raňajky od pondelka do nedele

Nevieš čo raňajkovať celý týždeň? Pripravili sme pre teba pestrý jedálniček na celý týždeň. Pozri na tieto zdravé raňajky od pondelka do nedele.

Tip na zdravé raňajky či rýchlu večeru: Omeleta so šampiňónmi a špenátom

Miešané vajíčka so žltou cuketou: zdravé raňajky aj super fitness večera

Recept na miešané vajíčka so žltou cuketou je vhodný jednak na sýte zdravé raňajky, ale aj po tréningu ako super fitness večera.

Čo pripraviť na zdravé raňajky? Recept na vajíčkové muffiny

Ak nepatríš k fanúšikom sladkých raňajok, zbystri pozornosť. Prinášame ti recept na vajíčkové muffiny, ktoré ťa príjemne naštartujú do nového dňa.