Čo môžeš ponúkať jesť deťom od 2 rokov?
S tekvicovým pyré môžeš vykúzliť aj tieto mega chutné škoricové sušienky.
Urodili sa ti figy a chceš spraviť aj niečo iné ako figový džem? Vyskúšaj tento koláč.
Mäkké, nadýchané a jemne sladké muffiny s kúskami čokolády plné čučoriedok.
Ak sa ti urodili slivky a hľadáš super recept, vyskúšaj tento jogurtový pohár s vločkami a makom.
Táto cuketová bábovka chutila mojej rodine až tak, že som ju na prvýkrát nestihla ani odfotiť. Vyskúšaj, neoľutuješ.
Z cukety môžeš robiť recepty na sladko aj slano. Dnes si ukážeme cuketovo-mrkvové cookies s kokosom, ktoré si vieš zbaliť aj so sebou kamkoľvek sa vyberieš.
Hľadáš recept na zdravý čučoriedkový cheesecake s tvarohom? Vyskúšaj túto osviežujúcu kombináciu s citrónom.
Za 10 minút máš prípravu na tento zákusok hotovú. Potom sa už len 45 minút čučoriedková torta pečie. Chutí super napr. s tvarohovou polevou.
Vyskúšaj si pripraviť nový recept na špagety. Takto si ich pravdepodobne ešte nejedla. Špagetový koláč s olivami, paradajkami a mozzarellou je topka.
Vymeň klasickú donáškovú pizzu za doma pripravenú. Dokonca aj takú bez múky. Cesto vieš pripraviť zo zeleniny a syra. Mrkvová pizza je proste mňamka!
Takto nejak chutí jar! So zelenou špargľou na tanieru. Špagety s krémovou karfiolovou omáčkou si proste zamiluješ a budeš robievať často.
Upeč si takéto fantastické sladké raňajky najbližšie aj ty. Šťavnatý pomarančovo-mandľový chlieb pripravíš za 40 minút a je vhodný aj ako dezert ku káve.
Ak miluješ mak, zbystri pozornosť. Táto jogurtovo-maková bábovka sa ľahko stane tvojou novou návykovou záležitosťou. Chutný dezert či desiata ku káve.
Aj ty si priprav raňajky ako z reštaurácie. Jogurtovo-banánové vafle ťa očaria svojou jednoduchosťou. Sú vhodné aj pre deti od 1 roka, ak vynecháš Fitnutku.
Hľadáš tip na rýchly koláč, ktorý by bol navyše bez lepku? Vyskúšaj tento pohánkový koláč z mletých vlašských orieškov a s čokoládou.
Hľadáš tip na rýchly obed plný bielkovín? Vyskúšaj tieto fantastické cuketové špagety s morčacím mäsom. Hotové do 20 minút a aj pre deti od 2 rokov.
Hľadáš recept z červenej repy, ktorý by ti zachutil? A čo táto cviklová nátierka s jablkom, ktorá je ľahká, lahodná a rýchlo hotová.
Táto výborná pšenová kaša s makom a hruškami chutí ako štrúdľa d babičky. Navyše, mak je bohatý na vápnik, určite patrí do fitness jeádlnička.
