Články z kategórie Premeny »
0
09/07/2019
Simonkina premena: „Cítila som sa naozaj zle, moje telo bolo celé stuhnuté a unavené.“
Simonka je mladá kočka, ktorá si myslí, že kľúčom k vytúženej postave je nestresovať sa a robiť veci s láskou. Nám nezostáva nič iné než súhlasiť, pretože Simonka je toho chodiacim príkladom. Určite si nenechaj ujsť rozhovor s usmiatou, veselou a pozitívne naladenou osôbkou, ktorej premena môže slúžiť ako motivácia pre každú jednu z nás.
Autor: Veronika Kašická
0
02/07/2019
Veronika schudla 24 kg. Aké je jej tajomstvo úspechu?
Veronika začala chudnúť v máji 2018, kedy sa s nami pustila do Výzvy do plaviek. Vtedy začínala s váhou 90 kg. Po skončení výzvy to však Veronika nezabalila, ale cvičila podľa Fitshaker videí naďalej. Prišiel január, s ním Novoročná výzva 2019, ktorej sa Veronika opäť zúčastnila. Veronika od začiatku mája 2018 do marca 2019 schudla… Continue reading
Autor: Veronika Kašická
0
18/06/2019
Veronikina premena: „Aj pol roka po pôrode 6-teho dieťatka vybehnem bez zadýchania na 6.poschodie“
Sú ženy, ktoré majú bežnú prácu (čiže nie špeciálne namáhavú), možno nemajú ani deti, majú dostatok času pre seba a napriek tomu majú milión výhovoriek, prečo nemajú čas na seba a svoje zdravie. Toto však vôbec nie je prípad Veroniky, mamičky 6-tich detí. Áno, čítaš správne. Aj popri starostlivosti o 6 detí, z toho najmladšie… Continue reading
Autor: Veronika Kašická
1
10/06/2019
Lucka vďaka výzve schudla nielen z brucha popôrodné kilečká. Čo jej ešte priniesla?
Lucka je veselá mamička, ktorá sa s nami pustila do Novoročnej výzvy 2019. Ako to dopadlo a aké pocity v nej výzva zanechala sa môžeš dočítať tu a teraz.
Autor: Veronika Kašická
1
03/06/2019
Jankina premena: „Predtým som mala milión výhovoriek, prečo mne chudnutie nejde“
Však je jednoduchšie od sebaľútosti povedať, že ja na to nemám, nedokážem to a zmieriť sa s tým, s čím nie sme spokojní? No, ono to asi ľahšie je, ale asi aj ty vieš, že tadiaľ cesta nevedie. Presne toto pochopila aj Janka, ktorá… Vieš, čo? Nechajme Janku vyrozprávať jej príbeh o tom, ako prešla… Continue reading
Autor: Veronika Kašická
0
28/05/2019
Lucke sa podarilo schudnúť 13 kg. Prečo ďalšie sa jej oplatilo zapojiť do výzvy?
Lucka u nás makala v Novoročnej výzve. Prišla s jasným cieľom, schudnúť, vytrvať a cítiť sa skvelo. Po prvom odcvičenom videu zistila, že zadarmo to nebude a bude sa musieť poriadne makať, no presne tvrdá práca jej priniesla nádherných 13 kíl dole. Poď nabrať poriadnu dávku motivácie aj ty 🙂.
Autor: Veronika Kašická
0
22/05/2019
Čo vďaka Novoročnej výzve konečne Miriam (-9 kg) pochopila?
Tento rozhovor nepotrebuje dlhý úvod, zbytočne by ťa obral o chvíle strávené čítaním vážne skvelých odpovedí, ktoré nám poskytla naša Miriam. Veľmi sa tešíme a ešte raz gratulujeme za zaslúžené prvé miesto v kategórii žien, ktoré mali pred Novoročnou výzvou 2019 nad 70 kg. :-)
Autor: Veronika Kašická
0
04/05/2019
Čo okrem schudnutia 4 kg priniesla výzva Aničke?
Si mamička? Nemáš čas nazvyš, aby si mohla chodiť do fitka? No napriek tomu sa chceš cítiť vo svojom tele dobre? Nejako takto premýšľala aj Anička a našla nás, Fitshaker. Ako sa jej s nami cvičilo v Novoročnej výzve sa dočítaš v tomto milom rozhovore. :-)
Autor: Veronika Kašická
1
02/05/2019
Mariannke sa vo výzve podarilo nielen schudnúť 6 kg. Čo jej ešte priniesla?
Mariannka tomu sama nemohla uveriť, keď sme jej oznámili, že vyhrala naše knižky v Novoročnej výzve 2019. Jej progres a príbeh sa nám natoľko páčili, že sme sa oň chceli podeliť aj s tebou. Poď sa začítať do rozhovoru, kde okrem iného Mariannka prezradí, prečo má “úsmev okolo celej hlavy”. :-)
Autor: Veronika Kašická
1
16/04/2019
Čo všetko sa Miška, ktorá schudla 8,5 kg za 2 mesiace, naučila vďaka Novoročnej výzve?
Miška je mamičkou troch detí. V januári 2019 si povedala, že ide so sebou niečo robiť a zapojila sa do Novoročnej výzvy 2019. Aké výsledky dosiahla, čo ju výzva naučila, čo sa u nich doma vďaka výzve zmenilo? Dočítaš sa v rozhovore. ;-)
Autor: Veronika Kašická
Pre Premium členov!
