Vyhľadávanie
Články z kategórie Premeny »
6
16/02/2021
Ako začať s chudnutím? Takýto postup zvolila Katka, ktorá za rok schudla 40 kg
Krásna fotografka Katka si jedného dňa povedala dosť! No a výsledok? Schudla neuveriteľných 40 kíl. A my musíme povedať, že vyzerá fantasticky. Veľmi sa tešíme, že sa s nami podelila o svoj príbeh, ktorým určite motivuje nejednu z vás :-). Takže ak potrebuješ nakopnúť, dodať dávku podpory a motivovať, si tu správne :-). Šup-šup, rýchlo… Continue reading
Autor: Veronika Kašická
0
02/02/2021
Petra (- 11,5 kg): „Je to už skoro 12 rokov, čo som videla na váhe 65,5 kg.“
To, že život nie je jednoduchý a pripraví si pre nás rôzne prekážky a nástrahy, sme sa už presvedčili asi všetky. Každá žena je silná a úžasná osobnosť a mnohokrát by si na nej nespoznala, že ukrýva nejaké tajomstvo, ťažkosti alebo bolesti. Peťka si prešla stratou bábätka, čo nás nesmierne mrzí. Svoju stratu a bolesť… Continue reading
Autor: Veronika Kašická
1
26/01/2021
Čo pomáha na chudnutie? Stanka ti prezradí jej plán, ako schudla 14 kg
Kedy si dopriať obrovskú dávku motivácie, ak nie práve teraz, počas novoročnej výzvy :-). Nejaký ten týždeň už od jej začiatku ubehol a pre niektoré žienky je práve teraz ten správny čas na nakopnutie. Poď si aj ty po dobrom tréningu dopriať relax v podobe čítania príbehu našej Stanky, ktorá prezradí, čo podľa nej pomáha… Continue reading
Autor: Veronika Kašická
2
19/01/2021
Katka: „Chcem si spevniť svalstvo, ktoré vekom ochabuje.“
O takú milú, sympatickú a príjemnú dámu, ako je Katka, som ťa nemohla ukrátiť. Katka s nami cvičí preto, aby sa cítila dobre, a to je najdôležitejšie. Ako si na pravidelné cvičenie zvykla a aký tréner je pre ňu ten naj, sa dočítaš v tomto rozhovore 🙂.
Autor: Veronika Kašická
1
12/01/2021
Ingrid: „Keď mi hrozili druhou operáciou chrbtice, zaťala som sa a povedala si, že sa nedám tak ľahko.“
Pod každou výzvou, pod každým videom sa objavovali komentáre od Ingrid :-). Neboli to mesiace, ale roky, počas ktorých s nami Ingrid cvičí. Vždy nás veľmi poteší, keď sa k nám pridáte a keď sa staneme súčasťou vášho života. Väčšina z vás začne s cieľom schudnúť, spevniť alebo sa naučiť pravidelnosti.
Autor: Veronika Kašická
5
05/01/2021
Valika (- 24 kg): „Už mi netreba veľkosť L/XL, ale S.“
Premena tejto mladej krásnej ženy mi vážne vzala dych. Z fotky Valiky po premene doslova vyžaruje spokojnosť, sebavedomie a krása :-). Neuveriteľne sa tešíme, že sme súčasťou takýchto premien. Ak chceš ísť aj ty pevne za svojím cieľom, skús to s nami ako Valika.
Autor: Veronika Kašická
3
29/12/2020
Kika (- 15 kg): „Predtým som tak nevládala, aj po schodoch vyjsť mi robilo problém, aj lenivá som bola.“
Občas stačí len začať. Presne tak to mala Kika − povedala si dosť, začnem na sebe makať 😊. Výsledok? Krásnych 15 kíl dole. Nie, nie je to nemožné, aj ty môžeš byť ako Kika, môžeš prestať začať hľadať výhovorky a dôvody, prečo nie. Pusti sa najprv do rozhovoru a potom do svojej premeny 😊.
Autor: Veronika Kašická
3
01/12/2020
Veronika: „Psychika a zmena životného štýlu dopomohli k nášmu zázraku.“
Občas sa s nami život dokáže poriadne zahrať. Veronika o tom vie svoje, túžba po bábätku u nej bola naozaj silná. Preto sme šťastní, že sa Veronike a jej manželovi podarilo to, po čom najviac túžili, a sen sa stal skutočnosťou 🙂. Cesta k dieťatku však nebola jednoduchá, a preto si to poď s nami… Continue reading
Autor: Veronika Kašická
1
24/11/2020
Petra: „Od skončenia výzvy si držím svojich 55,5-56 kg. Toľko som mala naposledy asi na strednej škole.“
Peťka s nami naozaj veľmi úspešne absolvovala výzvu. Pri pohľade na ňu po premene jej v tvári vidieť naozaj veľkú spokojnosť. Na premenách najviac milujem, ako sa všetkým po výzve rozžiaria oči a tvár. Peťka je jasným príkladom, že keď sa chce, tak sa dá :-).
Autor: Veronika Kašická
0
17/11/2020
Zuzka (- 18 kg): „Z veľkosti takmer XL som opäť prešla na M.“
Rozhovor so Zuzankou je naozaj krásny. Určite odporúčam uvariť si k nemu dobrý čaj alebo kávičku a pohodlne sa usadiť. Dúfame, že po jeho prečítaní dostaneš poriadnu dávku motivácie a potom si s nami hneď zacvičíš jedno videjko.
Autor: Veronika Kašická
Lahodný BIO orieškový krém
