Vyhľadávanie
Články z kategórie Premeny »
0
07/07/2020
Simonkina premena: „Ráno sa mi lepšie vstáva a večer zaspáva.“
Simonka je mamička úžasného synčeka. Tešíme sa, že si popri ňom, domčeku, záhradke a cvičení našla chvíľku času a odpovedala na naše otázočky. Poď si s nami prečítať jej príbeh 😊.
Autor: Veronika Kašická
1
30/06/2020
Veronikina premena: „Už som nepotrebovala na naštartovanie dňa kávu, ale zapnúť telku a cvičiť.“
Radosť, šťastie a energia… Tieto tri pocity sa Veronike vybavia, keď si spomenie na novoročnú výzvu. A pre nás sú jej slová ako balzam na dušu 😊. Tešíme sa, že naše kočky majú také krásne spomienky a myšlienky, keď myslia na cvičko s nami. Začítaj sa do Veronikinho príbehu a načerpaj kopu motivácie.
Autor: Veronika Kašická
1
23/06/2020
Renátkina premena: „V tých najťažších časoch si treba spomenúť, čo človeka motivovalo na začiatku.“
Veselá, sympatická a plná energie, aj taká je Renátka. Povyzvedali sme od nej, ako sa jej páčila novoročná výzva, ako si užila videá či ktorý tréner bol jej najobľúbenejší. Tento rozhovor je ideálny k obednej káve či ako motivácia večer pred spaním, takže šup-šup. Pustime sa doň 😊.
Autor: Veronika Kašická
2
16/06/2020
Miškina premena: „Prestala som riešiť váhu, tá na čele napísaná nie je.“
Miška je skvelým príkladom toho, že aj keď sa ručička váhy nehýbe smerom dole, naše telo pracuje. Neschudla ani jedno kilo a napriek tomu je tá zmena viditeľná a parádna 😊! Preto, žienky, ktoré s váhou stagnujete a vzdávate to, hore hlavu, čísla nie sú všetko!
Autor: Veronika Kašická
0
09/06/2020
Alickina premena: „Pevne verím, že fotka z februára je minulosť, už tak nikdy nechcem vyzerať.“
„Pevne verím, že fotka z februára je minulosť, už tak nikdy nechcem vyzerať.“ Táto veta od Alicky sa hodí na začiatok rozhovoru najviac. Pustila sa s nami do Novoročnej výzvy 2020 a jej výsledky sú úžasné 😊! Tešíme sa, že sa s vami o jej premenu môžeme podeliť.
Autor: Veronika Kašická
0
02/06/2020
Jankina premena: „Celkovo, odkedy s vami cvičím, sa mi podarilo schudnúť 16 kg.“
Janka je mamina, ktorá je s nami už nejaký ten piatok. Ani po takom dlhom čase na nás nedá dopustiť, za čo sme jej veľmi vďační. V ďalších riadkoch sa dočítaš, prečo Janke vyhovuje cvičiť z domu a ako sa jej podarilo zvládnuť výzvu 😊.
Autor: Veronika Kašická
0
26/05/2020
Alenkina premena: „Išla som do výzvy naplno a chcela som schudnúť, to bola moja priorita.“
Alenka je usmievavý človiečik nabitý pozitívnou energiou. Hlavne je to naša víťazka v kategórii nad 70 kg. Hneď v druhej otázke mi vyčarila úsmev na tvári, keď som sa dozvedela, že Alenka si šla vo výzve presne po túto cenu. A keďže sny a priania sa majú plniť, máme radosť, že aj Alenke sa splnili… Continue reading
Autor: Veronika Kašická
0
19/05/2020
Peťka (-7,2 kg): „Cvičenie sa stalo mojou dennodennou rutinou a časom pre seba, ktorý si určite nedám vziať.“
Tento rozhovor bude o tom, ako sa do plaviek „vyšperkovala“ Peťka. Peťka je príjemná, milá osoba, ktorá je navyše mamičkou dvoch krásnych detičiek. Ako sa jej po pôrode a dokonca po sekcii podarilo vrátiť do formy? Ako sa stravuje a čo cíti pri pohľade do zrkadla po ukončení výzvy? To sa dočítaš v ďalších riadkoch 😊.
Autor: Veronika Kašická
0
12/05/2020
Monika (-10 kg za 2 mesiace): „Povedala som si, máme rok 2020 a ja za tento rok schudnem 20 kg.“
Monika je absolútnou víťazkou Novoročnej výzvy 2020!!! Chceme jej ešte raz veľmi pogratulovať a skloniť sa pred ňou, čo za taký krátky čas dokázala. Rozhovor s Monikou som si veľmi užila, pretože v minulom živote bola určite spisovateľka. Čas pri čítaní tohto rozhovoru utečie ako voda a ja sa už neviem dočkať, kedy sa doň… Continue reading
Autor: Veronika Kašická
1
06/05/2020
Janka (- 6 kg) „Verím, že kombinácia tohto všetkého, čo som sa vďaka Fitshakeru naučila, priniesla môj konečný výsledok.“
Prinášame ti jeden krásny archívny rozhovor. Hovorí sa, že aj víno musí dozrieť, preto sme počkali skoro rok a pol :-D. Nie, vôbec sa nám nezatúlal, pssst, skôr čakal na svoju chvíľu, ktorá práve nastala. Teraz, počas Výzvy do plaviek sme si povedali, že Jankina premena môže aj teba nakopnúť a povzbudiť.
Autor: Veronika Kašická
Intenzívna makačka pre teba :)
