Vyskúšaj tento výborný jednoduchý čerešňový koláč na taliansky štýl.
Na čo potrebujeme zinok, kde ho nájdeme, čo ak ho budeme mať nedostatok?
Tento sladký fit šošovicový prívarok je výborným vegetariánskym obedom či večerou.
Začína sezóna čerstvého ovocia, poďme sa pozrieť na možnosti jeho spracovania, teda džemy, zaváraniny a ako ich nakupovať.
Spoznaj ďalší recept na chutné cícerové kari. Toto sme pripravili s mangovo-karí pastou. Hotová mňamka na indický spôsob.
Títo škôlkari sú ozajstní zdraví papkáči. Ako to u nich funguje so stravou, ale aj ostatnými aktivitami si prečítaj v rozhovore.
Na tento rýchly avokádový puding nepotrebuješ mlieko. Krémové spojenie banánu a avokáda s chuťou čokolády je skvelý tip na zdravý dezert.
Meno Michaela Králiková ti možno bude známe vďaka relácii Masterchef. My sme sa s ňou porozprávali nielen o téme gastronómie.
Aj takto môžu vyzerať výdatné raňajky. Pripravíme si bulgur na sladko s ovocím.
Ako si vybrať oblečenie na cvičenie s ohľadom na udržateľnosť?
Máš doma zrelé banány a chceš si pripraviť mafiny, ideálne bez dodatočného použitia vajec? Vyskúšaj tento recept. Je najlepší aký som kedy skúšala.
Máme pre teba tip na rýchly obed či večeru do 20 minút - teplý zeleninový šalát s cícerom.
Ukážeme si tréning na doma s expanderom, v ktorom nás čakajú cviky na ramená nielen pre ženy.
Hľadáš recept na čevapčiči bez mäsa? Vyskúšaj túto vegetariánsku verziu z fazule.
Vyskúšaj recept na letný cestovinový šalát s dresingom z avokáda.
Rady, ako sa vyznať v syroch, podľa čoho rozoznať ich prospešnosť a čo sledovať v zložení?
Aj Sonička vyskúšala cvičiť doma v Novoročnej výzve 2021. Prinieslo jej to fantastické výsledky.
Máš rada indickú kuchyňu? Potom ti táto karí pasta príde vhod. Dá sa jesť ako mangová omáčka k mäsu či vege jedlu, ale aj ako exotická nátierka k chlebíku.
