Leto a limonády sú parádna dvojica. Spríjemniť si horúce dni pohárom sladkej tropickej limče padne vhod každej z nás. Preto určite vyskúšaj aj túto, je jednoduchá, rýchla a zachutí úplne každému.
Ako na to?
1
Mango ošúpeme a vložíme do mixéra a spolu s mätou rozmixujeme. Rozmixovaná mäta ochutí našu limonádu oveľa viac ako celé lístky.
2
Do džbána nalejeme vodu, pridáme ľad a ananásovú šťavu. Najlepšie je odšťaviť si ananás priamo doma, ale môžeme použiť aj ananásový džús. Pri výbere však dávaj pozor, aby to bol džús bez pridaného cukru.
3
Pridáme mangovo-mätovú zmes a premiešame 😊.
Osviežujúca a chutná limonáda na horúce dni k bazénu alebo na terasku je hotová 😊. Nezabúdaj však na pitný režim, ktorý sa má skladať hlavne z čistej pitnej vody.
Aj v našich knihách Z fitka do kuchyne špeciál I, II a III nájdeš recepty na letné drinky, ale aj množstvo inšpirácie na varenie a pečenie po celý rok:
Som Nika, šéfredaktorka Fitshaker blogu. Milujem turistiku, dobré jedlo, prechádzky a západy slnka pri mori. Najväčšou láskou je však pre mňa moja rodina. Ak práve nebehám za svojou dcérkou, pravdepodobne plánujem ďalší výlet do prírody s batohom plným dobrôt!