Ako na pravé talianske rizoto krok za krokom
Božské RAW guľky. Stačia ti 3 ingrediencie!
Cícer sa označuje ako bielkovinová bomba a odporúča sa konzumovať aspoň 1x do týždňa. Má jemnú orieškovú chuť a preto to bude určite pre vás láska na prvé sústo.
Priprav si tento rýchly recept na ovocné muffiny s jogurtom, ktoré sú úplne bez lepku.
Domáce müsli tyčinky
Určite to poznáš. Je sychravý deň, cítiš sa unavená alebo trochu pod psa a jediné, po čom túžiš, je niečo teplé, voňavé a známe.
Voňavý, sladký a jemne korenený lekvár je ideálnym spôsobom, ako spracovať jesennú úrodu jabĺk.
Osobný rast je krásna cesta. Nie vždy je však partner pripravený vykročiť na ňu spolu s nami.
Leto a bublanina patria jednoducho k sebe 🌞. Táto verzia s marhuľami je dôkazom, že tradičný koláč môžeš pripraviť aj výživnejšie
Nie je smoothie ako smoothie. Mango lassi má svoje korene v indickej kultúre a jeho chuť si určite zamiluješ.
Bolesti v driekovej časti chrbtice sú jeden z najčastejších dôvodov návštevy lekára.
Ochutnaj famóznu chuť hráškovej polievky v dvoch prevedeniach.
Krémový letný cheesecake s vôňou citróna a vrstvou jahodového želé, ktorý si zamiluješ.
Pridaj si k nej náš nový podcast, v ktorom sa spolu s Andrejkou Peniakovou pozrieme na tému, ktorú často zanedbávame – regeneráciu.
Krémová jarná polievka s ricottou, špargľou a chrumkavými mandľami ťa dostane jemnosťou aj sviežosťou.
Nikoleta je dôkazom, že aj po ťažkých životných skúškach sa dá znova postaviť na nohy a bojovať za svoje zdravie. Prečítaj si jej inšpiratívny príbeh!
Zistite, ako nespokojné vzťahy ovplyvňujú emočné prejedanie, priberanie a zdravie. Prečítajte si tipy, ako prelomiť tento cyklus!
