Všetky
Recepty
Zdravie
Všeobecné
Cvičenie
Stravovanie
Premeny
Fitshaker podcasty
Chudnutie
Sebarozvoj a motivácia
Pre fitmaminky
Tehotenstvo
Myslíme ekologicky!
LETO
Fit pobyty a dovolenky
Fyzioterapia

Každé telo je iné – vyber si plavky pre to svoje

1. Máj 2026
plavky

Predstav si, že si na pláži alebo pri bazéne a máš na sebe dokonale padnúce plavky. Nič ťa nikde netlačí, prsia držia pevne na mieste a ty môžeš plávať, šantiť na toboganoch, opaľovať sa alebo sa len prechádzať ako diva.

Prečo je to tak? Lebo máš dokonale padnúce plavky od Astratexu

Začni leto v nových plavkách od Astratexu. Pretože cítiť sa dobre vo vlastnej koži je ten najkrajší letný doplnok. Modely navrhnuté s ohľadom na skutočné ženské krivky zvýraznia tvoje prednosti, poskytnú oporu a zaistia pohodlie v každej situácii. 💛

Pamätaj – ty sa nikdy neprispôsobuj oblečeniu. Oblečenie sa musí prispôsobiť tebe, aby si sa cítila skvelo.

Je to krásna predstava, však? No ak si sa pristihla pri myšlienke, že „dokonale padnúce plavky“ sú pre teba skôr sen než realita, nie si v tom sama. Dobrá správa je, že existujú – len treba vedieť, ako si ich vybrať a na čo sa pri tom zamerať.

Základom je správna veľkosť. Zabudni na univerzálne číslovanie – každé telo je iné. Keď sa zmeriaš a vyberáš podľa svojich mier, máš oveľa väčšiu šancu, že ti plavky sadnú na prvýkrát.

Rovnako dôležitý je aj strih. Ten správny dokáže zvýrazniť tvoje prednosti, poskytnúť oporu tam, kde ju potrebuješ, a zabezpečiť, že plavky zostanú na svojom mieste pri každom pohybe. Presne tak, ako to má byť.

Ako zmerať vrchný diel plaviek?

KROK 1

Začni tým, že si zmeriaš obvod cez najplnšiu časť pŕs. Ideálne v podprsenke, ktorá tvaruje prirodzene – bez výstuže či stiahnutia.

KROK 2

Potom sa zameraj na obvod pod prsami. Meraj natesno po výdychu, aby bol výsledok čo najpresnejší, a pokojne odpočítaj pár centimetrov pre lepšie sedenie.

KROK 3

Z týchto dvoch mier zistíš svoju ideálnu kombináciu – rozdiel medzi nimi určuje veľkosť košíčkov a spodný obvod zas číslo podprsenky.

Ako zmerať spodný diel plaviek?

KROK 1

Zameraj sa na pás v jeho najužšom mieste – väčšinou je to tesne nad pupkom. Meraj prirodzene, bez zadržiavania dychu.

KROK 2

Pri bokoch meraj ich najširšiu časť. Ideálne v spodnej bielizni, ktorú bežne nosíš, aby bol výsledok čo najreálnejší.

KROK 3

Tieto miery oceníš hlavne pri výbere kúskov s vyšším pásom alebo jednodielnych plaviek, kde správne sedenie v oblasti pása robí veľký rozdil.

Vyber si podľa typu svojej postavy

Každé telo je jedinečné – a presne také by mali byť aj tvoje plavky. Na Astratexe si vyberie naozaj každý typ postavy, stačí len nájsť ten správny strih, ktorý zvýrazní to najkrajšie na tebe.

Prevrátený trojuholník

Úzky pás a širšie ramená? Cieľ je jasný – zjemniť vrch a pritiahnuť pozornosť k bokom.

  • Siahni po výraznom spodnom diele – volány, riasenie či vzory krásne vyvážia postavu
  • Vrchný diel udrž jednoduchý, ideálne tmavý a bez zbytočných detailov
  • Skvelo fungujú spodné diely so zaväzovaním, ktoré opticky rozšíria boky
  • Jednodielne plavky s hlbším V výstrihom pekne predĺžia siluetu

Hruška

Užšie ramená a výraznejšie boky? Stačí presunúť pozornosť smerom hore a krásne vyvážiš celú postavu.

  • Zvýrazni vrchný diel – volány, riasenie či push-up efekt spravia veľký rozdiel
  • Skvelo fungujú Bardot alebo bandeau strihy, ktoré opticky rozšíria ramená
  • Vyber si vrch s detailmi alebo vzorom, pokojne aj s ozdobnými ramienkami
  • Spodný diel nechaj jednoduchý a nenápadný, ideálne bez viazania či výrazných prvkov

Jablko

Plnší stred tela a menej výrazný pás? Správne plavky ho nemusia skrývať, ale šikovne vytvarovať.

  • Siahni po jednodielnych plavkách, tankinách alebo monokinách, ktoré opticky zjednotia siluetu
  • Skvelo funguje riasenie alebo zavinovací efekt v oblasti pása
  • Vyberaj modely, ktoré jemne formujú postavu a vytvoria krajšie línie
  • Pri dvojdielnych plavkách stav na nohavičky s vyšším pásom, ktoré spevnia stred tela

Presýpacie hodiny

Vyvážené ramená a boky, úzky pás – tvoje krivky si zaslúžia vyniknúť.

  • Stav na strihy, ktoré kopírujú postavu a zvýraznia pás
  • Skvelo fungujú trojuholníkové či balconette vrchné diely
  • Neboj sa vykrojených nohavičiek alebo vyššieho pásu
  • Výborne vyzerajú aj jednodielne plavky s prestrihmi či opaskom, ktoré podčiarknu siluetu

Atletická postava

Rovnejšia silueta bez výrazných kriviek? Stačí ju jemne „dotvarovať“ správnymi detailmi.

  • Vytvor krivky pomocou volánov, riasenia alebo výrazných vzorov
  • Siahni po vykrojených nohavičkách alebo viazaní na bokoch pre ženský efekt
  • Pomôžu aj vystužené či push-up vrchné diely
  • Skvelou voľbou sú jednodielne plavky s detailom v páse, ktoré ho opticky zúžia

Ak hľadáš plavky, v ktorých sa budeš cítiť naozaj skvelo, vyber si tie svoje na Astratexe 💛 a pri nákupe nezabudni použiť zľavu 20 € s kódom „TMPLAVKOVAVYZVA“.

Kód platí na všetok sortiment na www.astratex.sk vrátane zľavneného tovaru do 31. 8. 2026 pri nákupe nad 80 €. Je možné kombinovať s ďalšími akciami.

Na konci dňa naozaj nejde o dokonalé telo, ale o to, ako sa cítiš ty. Keď si spokojná, uvoľnená a sama sebou, ide to z teba vidieť viac než čokoľvek iné.

Fotka autora
Nika Klasko
Šéfredaktorka vo Fitshaker

Som Nika, šéfredaktorka Fitshaker blogu. Milujem turistiku, dobré jedlo, prechádzky a západy slnka pri mori. Najväčšou láskou je však pre mňa moja rodina. Ak práve nebehám za svojou dcérkou, pravdepodobne plánujem ďalší výlet do prírody s batohom plným dobrôt!

Kategórie

Páči sa ti náš článok? Zdieľaj ho na sociálnych sieťach.