Výborná polievka zo sušeného hrachu, ktorá nasýti celú rodinu.
Pozri sa na výber tých najlepších receptov z cvikly z nášho blogu.
Vyskúšaj tieto účinné cviky s dlhými odporovými gumami precvič tak celé telo.
Vyskúšaj toto krémové rizoto pečené v rúre plné jesenných chutí. Tekvica a parmezán sú výborná kombinácia.
Vyskúšaj tento šalátik s marinovaným mäskom a bryndzou. Je to výborný tip na ľahkú večeru.
Upeč si s nami tento úžasný hruškový koláč, ktorého príprava ti nezaberie veľa času a všetci z neho budú nadšení.
Vyskúšaj tieto ovsené lievance s ovocím, ktoré si jednoducho zamiluješ.
Priprav si túto vynikajúcu vegetariánsku pečenú fazuľu v paradajkovej omáčke.
Vypočuj si rozhovor s Maggie, ktorú poznáte aj s videí na Fitshaker.sk. V rozhovore si povieme ako na pekné bruško.
Zasýť svoje brucho touto úžasnou zemiakovou polievkou so šošovicou, s pórom a baby špenátom. Je rýchla, jednoduchá a chutí výborne.
Vyskúšaj tento recept na malinové rezy s kokosom. Tá chuť ťa jednoducho dostane.
Nepotrebuješ cvičiť na strojoch, aby si si vypracovala pevné funkčné telo. Objav čaro posilňovania s vlastnou váhou.
Čo si vziať so sebou na cestu, výlet či napr. do kabelky ako zdravý snack? Rýchlou pomocou nech sú ti mrkvové sušienky.
Máš rada rýchle zdravé recepty? Aj my a preto ti opäť prinášame bleskový výživný obed s quinoou a cviklou.
Priprav si tento rýchly šalát zo zvyškov obilnín a strukovín. Spolu s tuniakom a špenátom pôjde o veľmi chutné rýchle jedlo napr. na večeru.
Privítaj jar vo svojej kuchyni. Bryndzová nátierka s mladým špenátom je na to ako stvorená, a navyše, hotová do 10 minút.
Máš doma hovädzie stehno? Priprav s ním recept s omáčkou so zázvorom a s karí.
Nemusíš byť vegánka, aby si si toto jedlo zamilovala tiež. Dokonalé spojenie červenej šošovice, cíceru a paradajkovej omáčky, tak taký je tento vegan guláš.
