Toto jednoduché kuracie karí s cviklou je zdravé, sýte a pripravíš ho super rýchlo.
Bagelové muffiny alebo slané domáce pečivo si doma urobíš oveľa jednoduchšie ako bagety či rožok.
Tento jednoduchý recept na kuracie mäso a kyslú kapustu je ideálny, keď sa chceš rýchlo a chutne zasýtiť.
Skús tento vláčny perník z tekvice, ktorý ti rozvonia domácnosť a pohladí chuťové poháriky.
Vyskúšaj tieto účinné cviky s dlhými odporovými gumami precvič tak celé telo.
Vyskúšaj tento šalátik s marinovaným mäskom a bryndzou. Je to výborný tip na ľahkú večeru.
Priprav si túto jednoduchú cuketovú polievku, ktorá je výborná aj vlažnejšia v teplých letných mesiacoch.
Zasýť svoje brucho touto úžasnou zemiakovou polievkou so šošovicou, s pórom a baby špenátom. Je rýchla, jednoduchá a chutí výborne.
Pozrieme sa spoločne ako si môžeš zlepšiť fyzickú kondíciu vďaka kardio tréningu.
Počas horúcich letných dní dobre padne príjemné osvieženie. Skús si s nami pripraviť túto nenáročnú pizzu z melóna plnú vitamínov, ktorá si ťa jednoducho získa.
Priprav si s nami tieto ľahké cuketové toasty, ktorých chuť si zamiluješ. Navyše sú absolútne bez múky a tuku.
Recept nabitý vitamínmi a živinami hotový do pár minút? Vyskúšaj tento recept na zapekané bataty s cuketou a mletým mäsom. Navyše je bez lepku a s nízkym obsahom sacharidov.
Ukážeme si recept na pšenový nákyp s mletým makom, kokosovou múkou, jablkom a drobným ovocím.
Aká by mala byť kvalitná športová podprsenka? Vystužená? S kosticami? Zisti rady od bra-fitterky
Špenátové palacinky plnené tvarohom sú skvelé raňajky či večera nielen na Zelený štvrtok. Ochutnaj.
Vymeň majonézový šalát a skús si pripraviť na Veľkú noc túto verziu šalátu s reďkovkami a hráškom.
Rýchly vegan obed hotový do 15 minút. Ak chceš toto jedlo bez lepku, vymeň bulgur za bezlepkovú obilniu, napr. pohánku či quinou.
Poď s nami vyskúšať tento chutný sladký recept na cviklové vafle.
