Hľadáš recept z červenej repy, ktorý by ti zachutil? A čo táto cviklová nátierka s jablkom, ktorá je ľahká, lahodná a rýchlo hotová.
Dnes si ukážeme 2 príchute pre pečený cícer z konzervy. Vhodný je na chrumkanie na Silvestra, ale aj ako pohostenie pre návštevy.
Tieto mini koláčiky bez múky a bez cukru musíš vyskúšať. Sú mäkkučké, voňajú po perníkovom korení a vhodné aj pre deti od 1 roka.
Pilates j skvelé cvičenie pre ženy všetkých vekových kategórií. Dokonca je to vhodné cvičenie aj, aby si si udržiavala svoje kĺby zdravé.
Chceš si pripraviť niečo rýchle a výživné na obed? Vyskúšaj tieto famózne kuracie prsia s jablkovo-brusnicovou omáčkou do 25 minút.
Netráv v lete veľa času prípravou obeda. Vyskúšaj tento rýchly recept za 20 minút na cestoviny s brokolicovým pestom. Mňamka!
Priprav si aj ty tieto vynikajúce kokosové guľky z banánu a ovsených vločiek. Vhodné na desiatu, olovrant či ako rýchly snack napr. aj na túru.
Či pre návštevu alebo na Vianoce. Tieto kokosky môžu aj detičky od 2 rokov, aj všetci bezlepkáči, no pochutí si na ňom každý.
Priprav si na večeru tieto chutné tekvicové placky z maslovej tekvice. Navyše, sú bez lepku a pripravované v rúre bez zbytočného vysmážania.
Tieto fitness muffiny s tvaorhom, kakaom a čučoriedkami patria k mojim obľúbeným. Sú mäkkučké a príprava je jednoduchá. Vyskúšaj môj recept na muffiny.
Kuracie prsia s kyslou kapustou pripravíš za maximálne 30 minút a dodáš telu potrebné živiny. Navyše, posilňuješ imunitu vďaka vitamínu C.
Máš doma červenú šošovicu, ktorú netreba deň vopred namáčať a mladú mrkvičku? Potom máš hlavné ingrediencie na zdravé fašírky.
Poď si s nami pripraviť zdravé a chutné medovníčky, ktoré si môžu vychutnávať aj vegáni. Zaručene ti rozvoňajú celú kuchyňu!
Sladký zemiak (batat) je veľmi zdravá zelenina. Skús tieto batatové placky pečené v rúre a určite si ich zamiluješ. Zdravá, chutná večera.
Fantastická jesenná hokkaido polievka s kokosovým mliekom a chilli hotová za 10 minút!
Aké benefity má ghee maslo? V čom sa odlišuje od klasického? Ako si ho vieš pripraviť sama doma? Všetko, čo si o tomto tuku chcela vedieť, sa dozvieš v článku.
.
