Trápi ťa nafúknuté a boľavé bruško? Poď s nami zistiť príčinu a vyrieš tento problém raz a navždy.
Hľadáš motiváciu na cvičenie? Pridaj sa do našej online fit komunity, potiahneme ťa.
Domácu tortillu s kuracím mäsom si zamiluješ natoľko, že tá z obchodu už nebude mať šancu.
Tento recept ťa zasýti, je bohatý na bielkoviny aj vlákninu. Priprav si kuracie prsia na karí napr. na obed cez víkend.
Nevieš čo upiecť na víkend? Aj táto mrkvovo-orechová bábovka poteší každý mlsný jazýček. Vyskúšaj.
Vyskúšaj tento kurací pekáč so špenátom, smotanovým syrom a mozzarellou.
Na tento fazuľový prívarok s batatmi ti stačí len 30 minút a dokonalý obed pre vegetariánov máš raz-dva hotový.
Čo pripraviť deťom na desiatu? Odporúčame ti recept na jablkovo-mrkvové muffiny bez cukru.
Tieto plnené papriky budú iné ako poznáš. Naplnili sme ich zmesou kuskusu, cíceru, paradajok a mozzarelly. Skvelé ako rýchla večera do 30 minút.
K horúcemu nápoju na raňajky cez víkend, prípadne v nedeľu po obede sa nehodí nič lepšie ako koláč. A ak je pripravený do polhodiny, o to lepšie. Upeč si aj ty tento rýchly koláč.
Schudla 16 kg a získala viac, než čakala – sebavedomie, energiu a radosť zo života. 💪🌸
Objav 7 jednoduchých a chutných receptov z vajec, ktoré využiješ vždy, keď ich máš doma viac než dosť! 🥚🍳
Šťavnatá a príjemne sladká žemľovka plná bielkovín. Skvelá na obed, raňajky či ako sladká dobrota na cesty!
Tradičná turecká polievka plná chuti a vône. Bulgur, červená šošovica a mätová aróma vytvárajú dokonalú harmóniu chutí.
Rýchla a krémová karfiolová polievka, plná chutných živín. Jednoduchá na prípravu, hotová do 60 minút!
Pljeskavica, tradičná balkánska mäsová placka, podávaná s ajvarom a zeleninou. Vyskúšajte autentickú chuť Balkánu na vlastnom tanieri!
Tento úžasný koláč s marhuľami a tvarohom si jednoducho musíš pripraviť.
Miluješ sladké kaše na raňajky? Skús túto bombu s quinou, tvarohom a arašidovým maslom.
