Recepty na rýchle a zdravé raňajky
Tento quinoa recept na sladko si zamiluješ. Hodí sa ako sýte raňajky. Ovocie striedaj podľa sezónnosti.
Hummus, čiže nátierka z cíceru sa môže ochutiť napríklad aj grilovanými paprikami a sušenými paradajkami. Je to chutný dip na leto k čerstvej zelenine.
Máš maliny a hľadáš nejaký rýchly chutný recept? Tento jogurtový pohár si vieš pripraviť ako fit raňajky, desiatu alebo aj letné pohostenie pre návštevy.
Chutila ti v škole rybičková nátierka? Potom ťa isto zaujme aj táto lososová podoba hotová za 5 minút.
Tento čerešňový koláč z makovej múky sa dokonale hodí ako sladké raňajky, prípadne na desiatu či ako občerstvenie so sebou na cesty.
Vyskúšaj skvelý recept na palacinky s minerálkou a bazovým kvetom plnené tvarohom s jahodami.
Vyskúšaj tento fantastický makový hrnčekový koláč s jablkami, ktorý je navyše bez lepku.
Čo zdravé slané si dať na raňajky? Dobré ráno ti môže urobiť aj takáto tortila s vajíčkom, avokádom a so špenátom.
A aké chutné raňajky jedávaš ty? Tieto ovsené jogurtové vločky s jahodovým pyré vyskúšaj.
Táto zdravá bryndzová nátierka v spojení s nastrúhanou reďkovkou a jarnou cibuľkou je fantastická jarná kombinácia.
Máme tip na sladké raňajky. Vyskúšaj zdravé citrónovo-čuoriedkové vafle zo špaldovej múky.
Máš v obľube sladké raňajky? Vyskúšaj túto mega chutnú kombináciu - pomarančovo-makový chlebík s čokoládou.
Hľadáš recept na rýchle slané raňajky? Aj táto praženica s medvedím cesnakom a feta syrom by ti mohla zachutiť.
Ukážem ti recept na vajíčka na raňajky, ktoré sme si u nás doma obľúbili. Ide o tak trošku iné volské oko s chuťou Talianska. Vyskúšaj.
Vyskúšaj tento jednoduchý rýchly recept so sušenými paradajkami. Nátierka je super nielen na raňajky či večeru, ale aj ako pesto na cestoviny či do šalátov.
Objav recept na chia puding s malinami, ktorý pripravíš veľmi rýchlo. Skvelé raňajky či zdravý dezert bez laktózy.
Rýchle zdravé raňajky plné bielkovín. Aj takto by sa dali charakterizovať tieto miešané vajíčka s tvarohom.
Zapečené mrkvové toasty s mozzarellou sú skvelou voľbou na raňajky, ako zdravá desiata ale aj ľahká večera. Podávaj s veľkou kopu zeleniny.
