V tomto rozhovore sa dozvieš veľa informácií ako chrániť kožu počas letných dní.
Každému sa už stalo, že ho prepadne hlad, práve keď nie je doma. Ako to vyriešiť, aby sme aj mimo domu mali kvalitnú a vyváženú stravu, sa pozrieme v tomto článku.
Osviež sa v letných horúčavách touto výbornou grepovou limonádou. Prekvapí ťa pridaným zázvorom a veľkým množstvom vitamínov.
Je skutočne možné kilá tuku, ktoré máme na sebe, premeniť poctivým cvičením na svaly?
O mužsko-ženskej polarite sa Adri rozprávala s Monikou Hodásovou.
Pozri sa, ako sa z Lenkinho rozhodnutia odhodlať sa na premenu stala skutočnosť.
Priprav si s nami túto úžasnú bruschettu s paradajkami. Tá chuť ťa zaručene prenesie do Talianska.
Pripravili sme si pre vás 5 skvelých cvikov, ktoré nielenže krásne vytvarujú bruško, ale posilnia aj stred tela a zaručia nám správne držanie tela a dýchanie.
Skús vyskúšať túto netradičnú kombináciu fazule, cukety a čokolády v podobe bezlepkových sušienok. Uvidíš, že tá chuť ťa dostane a sušienky si zamiluje celá tvoja rodina.
Dozviete sa, prečo je dobré vyzuť si topánky a vyskúšať chodenie naboso alebo barefooty.
Výborný tip na šťavnaté fašírky z cukety. V kombinácii s novými zemiakmi si tú chuť určite obľúbiš.
Pozri sa na motivačný a úprimný príbeh Dominikinej polročnej premeny, keď dokázala zo seba zhodiť neuveriteľných 22 kg.
V rozhovore sa dozviete, ako vplýva nedostatok spánku na naše zdravie, imunitu, pamäť, koncentráciu, priberanie či vzťahy.
Hľadáme kreatívneho človeka, ktorý bude spravovať naše existujúce produkty a príde so skvelými nápadmi na nové.
Ochutnaj tento výborný svieži ovocný koláčik plný ríbezlí a tvarohu.
Máš doma cuketu a premýšľaš, čo s ňou? Ponúkame ti tip na rýchly a výdatný obed – zeleninový guláš s cuketou a cícerom vhodný aj pre vegetariánov.
Vyskúšaj tento rýchly recept na cestoviny so smotanou, s tvarohom a prosciuttom. Tá chuť ťa dostane.
Poď sa s nami pozrieť ako sa Alenke podarilo schudnúť neuveriteľných 20 kíl.
