Hľadáš recept na čevapčiči bez mäsa? Vyskúšaj túto vegetariánsku verziu z fazule.
Vyskúšaj recept na letný cestovinový šalát s dresingom z avokáda.
Rady, ako sa vyznať v syroch, podľa čoho rozoznať ich prospešnosť a čo sledovať v zložení?
Aj Sonička vyskúšala cvičiť doma v Novoročnej výzve 2021. Prinieslo jej to fantastické výsledky.
Máš rada indickú kuchyňu? Potom ti táto karí pasta príde vhod. Dá sa jesť ako mangová omáčka k mäsu či vege jedlu, ale aj ako exotická nátierka k chlebíku.
V dnešnom podcaste je hosťom Samuel Kováčik známy aj ako Vedátor. Témou bude najmä, čo má veda a šport spoločné
Vyskúšaj skvelý recept na palacinky s minerálkou a bazovým kvetom plnené tvarohom s jahodami.
Vyskúšaj recept na zeleninový šalát s kuracím mäsom. Kuracie kúsky obalené v lahôdkovom droždí chutia vynikajúco!
Aby smotanová omáčka na cestoviny nebola obyčajná, pridaj k nej hlivu. Vyskúšaj tvar cestovín gigli, ale ak ho nezoženieš, pokojne použi svoje obľúbené.
Táto hustá mliečna zeleninová polievka so šošovicou raz-dva zaženie hlad.
Disciplína znamená občas urobiť aj to, čo sa ti nechce.
Káva, pražená, instantná, čakanková, obilná. Vyznáš sa v nich?
Ako schudnúť 15 kg? Nikolka ti prezradí, čo naštartovalo jej chudnutie a ako postupovala.
Vyskúšaj tento fantastický makový hrnčekový koláč s jablkami, ktorý je navyše bez lepku.
Čo zdravé slané si dať na raňajky? Dobré ráno ti môže urobiť aj takáto tortila s vajíčkom, avokádom a so špenátom.
Zuzka Mathéová sa venuje delfínoterapii, soundhealingu a so svojou dodávkou Rudim cestuje po svete.
Ako na kožné ochorenia bylinkami? Ktoré bylinky sú vhodné na strie, suchú pokožku, ranky po holení či rozbité koleno?
Pochutnaj si aj ty na rýchlo pripravenej sladkosti. Mandľový koláč s kefírom je úplne bez cukru, sladký je vďaka banánom.
