Ak ťa prepadne nečakaná návšteva, priprav im tento rýchly cuketový koláč. Natri Fitnutkou, pospy lieskovými orieškami a máš to!
V horúcich letných dňňoch nám niekedy ani horúca káva nechutí. Radšej doplň energiu inou formou. Ponúkam ti jedoduchý recept na ľadový mate čaj.
Priprav si aj ty takúto lahodnú smoothie desiatu. Maliny, jahody, mäta a kokosové mlieko. To je všetko, čo budeš potrebovať.
Jednoduchá rýchla zdravá večera môže mať aj tto podobu. Vynikajúca krémová hrášková polievka s mätou a kokosovým mliekom, vhodná aj pre vegánov.
Ak sa chceš v lete niečím chutným osviežiť, môžeš vyskúšať aj tento recept. Ríbezľová limonáda s mätou je hotová do 5 minút.
Aj ty máš rada napr. na desiatu smoothie? Priprav si toto jahodové, zmixuj spolu so sladkým banánom, špenátom a kokosovým mliekom a pochutnaj si.
Na takúto lahodnú desiatu ti stačia len 2 ingrediencie. Ak potrebuješ osladiť mango smoothie, môžeš pridať domáci med. Na zdravie!
Tento recept je veľmi jednoduchý a navyše zaberie aj málo času. Je to krémová polievka z mladej cibuľky s cesnakom a zemiakmi.
