Neodolateľný malinový koláč, ktorý ťa prekvapí nielen svojím vzhľadom, ale tiež sviežou chuťou.
Potrebuješ zlepšiť náladu? Poznáme až 25 spôsobov, ktorými si zlepšíš náladu buď okamžite, alebo maximálne do 10 minút. Vieš, ktoré to sú?
Miluješ beh? Bedrá, členky a kolená trpia pri behu najviac. Nami odporúčaná kĺbová výživa je zdravá, chutná a dá sa zaradiť do jedálnička veľmi ľahko.
Táto torta je pripravená zo samých dobrých ingrediencií. Do cesta používame bezlepkovú múku, mrkvu, orechy aj šťavu z pomaranča. Pri jej pečení rozvonia celú domácnosť.
Aj ty chceš vedieť, ktoré mliečne výrobky (ako napr. mlieko, syr, tvaroh, či jogurty) patria do nákupného košíka? Čo si všímať v ich zložení a naozaj majú vplyv na osteoporózu a rednutie kostí?
Spoj ovocie a korenie do jedného horúceho nápoja. Urob si korenistý čaj s pomarančovou príchuťou. Zohreje ti studené nohy a ruky, ochráni pred chorobami, pomôže pri chudnutí a zlom trávení. Už aby si sa vybrala do kuchyne a rýchlo si ho pripravila. ;-)
Čože? Torta, ktorú nemusím piecť a zaberie mi len 25 minút? Vyzerá úžasne a chutí ešte lepšie? A navyše je fit. Pozri RECEPT.
Dopraj si sladké potešenie. Využi sezónu jabĺk a zakomponuj ich do koláča. Spolu s kokosom a tvarohom ti vznikne dokonalý cheesecake.
Pomelo, pomaranč, citrón, limetka, mandarínka či grep. Citrusy, ktoré dokážu naštartovať tvoj metabolizmus a pomôcť ti s chudnutím.
