Vyzkoušej tyto zdravé a rychlé vafle. Obsahují spoustu zeleniny a jsou ideálním pokrmem na cesty nebo letní piknik v parku.
Vyskúšaj tieto zdravé a rýchle vafle. Obsahujú množstvo zeleniny a sú ideálnym pokrmom na cesty či letný piknik v parku.
Ako pomôžeš sebe aj svojim deťom pri nepríjemnosti menom zápcha? Dodržuj tieto 3 pravidlá a už ťa nebude trápiť nafúknuté brucho či nadúvanie.
Dokonalé spojenie zeleniny a ovocia hneď zrána. Daj si jahodovo-mrkvovo-mangové smoothie a prijmi potrebnú dávku vitamínov. Ochuť mätou a citrónom. Chutné raňajky ale aj desiata
Táto torta je pripravená zo samých dobrých ingrediencií. Do cesta používame bezlepkovú múku, mrkvu, orechy aj šťavu z pomaranča. Pri jej pečení rozvonia celú domácnosť.
Skvelé jedlo, ktoré je výživné a cenovo dostupné pre každého. Zakaždým ho priprav inak. Pečená koreňová zelenina s bryndzou sa stane neodmysliteľnou súčasťou tvojho jedálnička.
Na to, aby si sa super najedla, nepotrebuješ mäso. Postačí ti kopec zeleniny, ktorú stačí
Čo si mám dať na večeru? Urob si tento karfiolový šalát s mrkvou, kukuricou a vajíčkom. Ideálna voľba bez výčitiek, aj po tréningu.
Priprav si recept na špaldové cestoviny. Sprav ich s mrkvou, fazuľovými luskami, klíčkami. Nezaberie ti to viac ako 20 minút!
Jednoduchá šošovicová polievka s mrkvou, na ktorej si pochutíš aj ty.
Mrkva je obľúbená zelenina slovenskej kuchyne. Obsahuje mnoho vitamínov, betakarotén, vlákninu,...Skús ju do krehkých mrkvovníkov, ktoré si určite obľúbiš.