Nadýchané domáce žemličky s kurkumou
Nadýchané parené buchty s tvarohom v zdravšej verzii – tradičná pochúťka bez výčitiek, ktorú si zamiluješ.
Hranolky nemusia byť iba vyprážané plné zlých tukov. Skús verziu zo zeleru či tekvice pečené v rúre.
Nepečená extra tvarohová torta bez múky a cukru
Vyskúšaj recept s bryndzou na quiche. Oživ ho napr. zelenou špargľou.
Toto je ďalší recept s kuracím mäsom, ktorý si odložíš do svojho zoznamu obľúbených receptov. Kombinácia s brokolicou je chuťovo lahodná a fit.
Neskutočne dobrá špargľa s cuketovou omáčkou a prosciuttom
Rýchla a zdravá desiata so sebou do práce. 5 minút a hotovo!
.
Ľahká a šťavnatá ovocná bublanina v zdravšej verzii – ideálna letná maškrta, ktorú si vychutnáš bez výčitiek.
Jemné a voňavé! 🍛 Vychutnaj si krémové rizoto s medvedím cesnakom a sušenými paradajkami – dokonalá kombinácia chutí na každú príležitosť. 🌿✨
Lahodné a zdravé! 🥞 Vychutnaj si slané špaldové palacinky so špenátovo-syrovou plnkou – ideálne na rýchly a výživný obed. 😋✨
Krémová polievka z hlivy ustricovej, hotová za pol hodiny. Jemná, výživná a plná lahodnej chuti
Očakávaš hostí alebo máš len chuť na kúsok sladkého nebíčka v ústach? V oboch prípadoch zaboduješ touto čokoládou kráskou s poriadnou dávkou orechov.
FIT večera: bleskový jarný šalát – svieži, ľahký a hotový za 15 minút! 🥗⏱️
Máš rada muffiny? Skús ich pripraviť na slano s medvedím cesnakom. Je to hotová mňamka, ktorú si môžeš vziať aj so sebou na cesty.
