Nemáš chuť na mäsko? Daj si naše zeleninové jedlá :-)
Famózna orechová bábovka je vhodná aj pred deti od 2 rokov, zároveň ju môžeš pripaviť pre návštevy či na sladkú desiatu alebo olovrant.
Rýchly a lahodný! 🍌☕ Čokoládovo-banánový koláč s vôňou kávy, ktorý máš hotový za 30 minút. Ideálna dobrota ku kávičke! 😍✨
Aké jednodhubky pripraviť ako pohostenie pre návštevy na Veľkú noc? A čo takto tieto plnené vajíčka plnené nátierkou z camembertu.
Vyskúšaj tento skvelý jablkovo-banánovo-mrkvoý koláč teraz cez sviatky. Na veľkonočné pečenie je ako stvorený. A vhodný aj pre deti od 2 rokov.
Bezlepková kakaová roláda s tvarohom a banánom, ktorou potešíš určite každú návštevu. Priprav ju pokojne aj na vianočné alebo veľkonočné sviatky.
Hľadáš recept, ktorý je vhodný pe vegetariánov a bezlepkáčov zároveň? Skús tieto vege fašírky s pohánkou, zeleninou servírované s batatovou kašou.
Omeleta, praženica, volské oko, vajíčkové muffiny či také miešané vajíčka sú spôsoby ako pripraviť vajíčko na raňajky. A teraz spoznáš ďalší.
Priprav si aj ty ako zdravú večeru tieto bezlepkové palacinky a naplň ich napríklad rukolou, hruškou a slaným kozím syrom. Zdravá večera hotová do 20 minút.
Využi jarnú sezónu, zíjdi do lesa, nazbieraj si túto výnimočnú bylinku a sprav si tieto recepty z medvieho cesnaku aj ty. Neoľutuješ!
Keď nemáš nápad, ale chceš si rpipraviť rýchly obed, skús tento skvelý recept vhodný aj pre veganov. Tofu na paprike s jasmínovou ryžou. Mňamka!
Pikantné a výživné! 🌶️🍛 Vyskúšaj vegetariánske fazuľové čili inšpirované mexickou kuchyňou – plné chuti, bielkovín a skvelej arómy. 😍✨
Výživná zeleninová polievka 🥕🥦 – jemná, chutná a ideálna aj pre najmenších od 1 roka! Zdravá dobrota plná vitamínov pre celú rodinu. 🍲💛✨
Priprav si tento vynikajúci ryžový nákyp s čučoriedkami. Nemusíš mať obavy, jedlo je bez lepku, bez laktózy a navyše s označením vegan.
MAj vždy po ruke rýchly snack, napríklad aj tieto ovocno-orechové nepečené guľky.Zažeň tak hlad a pomlsaj si. Pozor však na množstvo.
Skvelý tip na obed či večeru. PEčená maslová tekvica s ovčím syrom a mandľami je jednoduchá na prípravu, farebná pre oči a plná minerálov.
Ukážeme si 21 spôsobov ako pripraviť túto zelenú kráľovnú zeleniny. Tieto recety z brokolice môžeš pripraviť ako zdravé raňajky, rýchly obed či večeru.
Dopraj si tento výživný nápoj na raňajky či ako zdravú desiatu. Recepty na cviklové smoothie s jablkom, banánom a mrkvou je plné vitamínov.
Bowl misky sú najmä vo svete populárne, pričom sa ani nečudujeme. Ide orýchly obed či večeru, zloženú napríklad ako tu z cíceru, quinoy, avokáda a špenátu.
