Prístup na túto stránku majú len registrovaní návštevníci

Registrácia je zadarmo, odkaz nájdeš nižšie ;-)

Tvoja e-mailová adresa

Tvoje heslo

alebo sa prihlás cez facebook/ twitter

Späť na klasické prihlásenie

Nevieš si spomenúť na svoje heslo? Získaj nové na tejto stránke!

Ešte nie si zaregistrovaná? Registruj sa zdarma TU.

VIANOČNÝ DARČEK!

Máš od nás PREMIUM členstvo zadarmo až do 26.12.2015 do polnoci. Aby si stihla aspoň trošku spáliť tie vianočné koláčiky ;-)

Prajeme príjemné cvičenie :-)

Fitshaker tím

Ukončenie testu

Naozaj chceš predčasne ukončiť test? Nezistíš tak, aké cvičenie je pre teba najlepšie.

Naozaj chceš vynulovať svoje štatistiky?

Kliknutím na Áno zmažeš štatistiky – deň cvičenia, odcvičené hodiny a spálené kalórie.

Chceš si zmeniť program?

Momentálne máš nastavený program . Chceš ho zmeniť na program Tip na zdravú desiatu: Mafiny zo špaldovej múky plnené čoko-orieškovou nátierkou?

Články z kategórie Recepty » Recepty s FITnutkou »

Máš doma zdravý lieskovo-orieškový krém s kakaom – FITnutka? Tu nájdeš recepty na zdravé raňajky, dezerty a iné mňamky, kde ju môžeš použiť.


26/10/2020

Tip na zdravú desiatu: Mafiny zo špaldovej múky plnené čoko-orieškovou nátierkou

Tento receptík na mafiny je opäť jeden z našich obľúbených nápadov na sladký a rýchly olovrant, ktorý si doprajeme minimálne raz za mesiac :-).
Autor: Baja Amarante
16/10/2020

Panna cotta s ovocím: tip na smotanový dezert do pohára

Aj u nás doma sme sa zamilovali do novej Fitnutky. Nedávno som z nej pripravila takýto chutný smotanový dezert do pohára, inak nazývané panna cotta. Ja som na ovocnú časť použila čerstvo prepasírovanú šťavu z egrešov, ale je úplne jedno, akú použiješ ty. Ak žiadnu nemáš, môžeš využiť aj 100% džús. Napríklad pomarančový či jablkový.… Continue reading
Autor: Iveta Kašická
28/09/2020

Vynikajúce špaldové palacinky s domácim černicovým džemom a Fitnutkou

Výborné palacinky zo špaldovej múky sú skvelým tipom napr. na chutný olovrant. Keďže nám naša záhradka dopriala tento rok kopec černíc, palacinky sme si naplnili domácim černicovým džemom a poliali lahodným BIO orieškovým krémom − Fitnutkou.
Autor: Baja Amarante
21/09/2020

Tekvicové vafle: tip na jesenné raňajky aj pre vegánov

Blížiaca sa jeseň pre mňa znamená len jediné − tekvicové recepty. Táto oranžová zelenina sa dá pripraviť nielen na slano, ale aj na sladko. Spríjemni si jesenné ráno týmito chutnými vafľami :-).
Autor: Veronika Kašická
02/09/2020

Cuki-fitnutková výzva: VEGAN hrnčekový mrkvovo-cuketový koláč s Fitnutkou

Poď si dnes so mnou pripraviť veľmi jednoduchý hrnčekový koláč s cuketou, mrkvou a lahodnou Fitnutkou. Prípravu máš zvládnutú za pár minút, pol hodinku necháš koláč piecť a je to. Dokonalá sladkosť je na svete! Navyše koláčik je vhodný aj pre vegánov, keďže sme namiesto vajíčka použili na spojenie cesta banán. A ak použiješ bezlepkové… Continue reading
Autor: Diana Hô Chí
01/09/2020

Cuki-fitnutková výzva: Mäkkučký cuketový chlebík pre tvoje zdravé sladké raňajky

Ak máš chuť na sladké raňajky či desiatu, tento chlebík je ideálnou voľbou. Je mäkučký, voňavý a v kombinácii s Fitnutkou proste neodolateľný. Prípravu zvládne určite každý, rovnako ako jeho konzumáciu :-D.
Autor: Viktória Janov
31/08/2020

Cuki-fitnutková výzva: Čokoládový puding s cuketou a jablkom

Nedaj sa odradiť kombináciou zeleniny a ovocia. Cuketa má neutrálnu chuť, preto sa hodí takmer ku všetkému. Navyše je plná vitamínov a vynikajúci pomocník pri detoxikácii aj chudnutí. Tento recept poteší aj tých, ktorí nemôžu mlieko či mliečne výrobky a chcú si dopriať sladkú dobrotu v podobe pudingu. Chuťou sa síce tento puding dosť líši… Continue reading
Autor: Antónia Puškášová
30/08/2020

Cuki-fitnutková výzva: Rýchly cuketový koláč s lieskovcami a Fitnutkou

Tento jednoduchý a chutný koláčik zvládneme spraviť naozaj rýchlo, a to aj keď nás prekvapí nečakaná návšteva. Lieskové oriešky majú zázračné účinky na naše telo. Obsahujú veľké množstvo vitamínov a minerálnych látok, podporia naše trávenie, upokoja nervy a dokonca pomáhajú odstraňovať migrénu :-). Spoločne s cuketou, ktorá sa označuje za jednu z najzdravších zelenín, a… Continue reading
Autor: Baja Amarante
29/08/2020

Cuki-fitnutková výzva: Cuketové mafiny z kokosovej múky

Cuketová sezóna je v plnom prúde, tak prečo si z nej nepripraviť aj nejaký dobrý koláčik? Keďže mi v domácnosti robí veľkú radosť naša Fitnutka, pripravila som receptík, kde má aj ona svoje zastúpenie. Budem sa veľmi tešiť, ak ho vyskúšaš a pochutnáš si na mafinoch so zapečenými vlašskými orechmi :-).
Autor: Martina Kurtulíková
28/08/2020

Cuki-fitnutková výzva: Cuketová torta s malinami a Fitnutkou

Aj my s mojou manželkou Ľubkou sme sa chceli zúčastniť na cuki-fitnutkovej výzve. Cukiet máme v našej záhradke dosť, už len stačilo vymyslieť, aký koláč pripravíme. My sme do cesta primiešali ešte aj maliny, no môžeme ich nahradiť iným drobným ovocím alebo aj vynechať.
Autor: Matej Olejár

Vyhľadávanie

Novinky v e-shope!

Novinky v e-shope!

Najčítanejšie články za 7 dní

×

Sleduj priame prenosy zdarma!

Cvič podľa videí, alebo sa inšpiruj našimi video diskusiami o zdraví a chudnutí. Registrácia je zdarma.