Recept na nepečené orechové tyčinky poliate Fitnutkou
15 min
8 tyčiniek
Jednoduché nepečené tyčinky z lieskových orechov poliate orechovým maslom predstavujú perfektnú zdravú maškrtu alebo pochúťku, ktorú si môžeš uchovávať v chladničke a vychutnávať celý týždeň! Výroba týchto lahodných tyčiniek je skutočne celkom jednoduchá.
Ako na to?
1
Formu na chlieb si vystelieme papierom na pečenie.
2
Do mixéra vložíme lieskové orechy, vlašské orechy a datle. Mixujeme 2 minúty. Potom pridáme lyžicu vody a mixujeme, kým zmes nie je lepkavá.
3
Zmes potom nasypeme do formy a vyrovnáme ju rukami, až kým nebude rovnomerná a hladká.
4
Podávame poliate orechovým maslom.
Tip: Tyčinky môžeme dať do chladničky alebo na chvíľku do mrazničky, aby boli pevnejšie a osviežujúce.
Výživové hodnoty na 1 ks (cca 60 g):
295 kcal
1239 kJ
T:
23 g
B:
6 g
S:
14 g
V:
4 g
Príjemné maškrtenie 😊.
Vyber si svoju Fitnutku z nášho e-shopu. Ktorá ulahodí tvojej chuti?
