K dokonalým zdravým raňajkám alebo občerstveniu počas dňa potrebuješ len zopár ingrediencií. Doplň toto ľahké čučoriedkové smoothie svojou obľúbenou granolou, extra plátkami banánu a čučoriedkami a kvapkou arašidového masla! Rýchle, nenáročné a výživné.
Ako na to?
1
Všetky ingrediencie dáme do mixéra a rozmixujeme dohladka.
2
Podávame čisté alebo s granolou, kvapkou arašidového masla a extra mrazenými alebo čerstvými čučoriedkami a plátkami banánu.
Výživové hodnoty na 1 porciu (bez príloh):
266 kcal
1118 kJ
T:
6 g
B:
6 g
S:
46 g
V:
3 g
Príjemné maškrtenie 😊.
Vyskúšaj do svojich receptov našu Fitnutku, ktorú nájdeš na našom e-shope. Vyber si z troch príchutí. a zisti, ktorá najviac ulahodí tvojej chuti. Ktorá bude tvoja?
Jedlo a fotografia je úžasný kreatívny priestor, v ktorom rada tvorím, experimentujem, skúšam nové veci a rada sa s nimi podelím. Varenie ma baví a je to moje hobby. Vyrastala som na dedine, preto dávam prednosť domácim sezónnym surovinám a poctivým výrobkom. Uprednostňujem jednoduchú prípravu a dostupné suroviny, spájam tradičné s moderným a milujem voňavé korenie. Pestrosť a farebnosť pokrmov ma zaviedlo na cestu fotografie jedla a všetkého čo je s ním spojené. Môj blog: pekneajedlo.blogspot.cz