Články z kategórie Raňajkové kaše a pudingy

Všetky

Recepty

Zdravie

Cvičenie

Stravovanie

Všeobecné

Premeny

Fitshaker podcasty

Chudnutie

Pre fitmaminky

Sebarozvoj a motivácia

Tehotenstvo

Myslíme ekologicky!

Fit pobyty a dovolenky

Články z kategórie
Recepty
Raňajky
Raňajkové kaše a pudingy

Ovsená kaša, pšenová, pohánková, ryžová,... Kaša s ovocím, orieškovým maslom, kakaom a pod. Tu nájdeš množstvo receptov na zdravé raňajkové kaše, ale napr. aj chia pudingy.

14 Mar 2022

Overnight ovsená kaša z kefíru: tip na bleskové raňajky

Overnight ovsená kaša je skvelý spôsob ako šetriť čas. Ráno stačí len skonzumovať.

Viktória Janov

21 Feb 2022

Ovsená kaša s príchuťou mandlí – božské raňajky do 10 minút

Venuj svoju pozornosť jedlu už od rána. Vychutnaj si dokonalé raňajky. Napr. táto ovsená kaša s mandľami a ovocím ťa naštartuje do krásneho dňa.

Martina Kurtulíková

22 Dec 2021

Rýchly chia puding s karamelizovanými jablkami

Tip na (vianočné) raňajky či desiatu, ktoré budeš mať rýchlo hotové.

Antónia Smetanková

23 Nov 2021

Ovsená kaša s jablkom, škoricou a zázvorom

Tieto raňajky voňajú ako Vianoce. Jablkovo-ovsená kaša s badiánom, škoricou a zázvorom ti urobí krajšie ráno.

Antónia Smetanková

16 Nov 2021

Teplá chia kaša so škoricou a vanilkou

Vyskúšaj bleskové fit raňajky len z pár ingrediencií. Chia kaša je hotová do 5 minút.

Antónia Smetanková

20 Okt 2021

Kakaové tiramisu do pohára s ovsenými vločkami

Máš rada tiramisu? Vyskúšaj ho vo verzii bez piškót, namiesto nich vyskúšaj ovsené vločky. Vhodné aj ako raňajky.

Antónia Smetanková

18 Okt 2021

Fantastické zdravé raňajky s bielym jogurtom, vločkami, semienkami a mangom

Zvykneš mať biely jogurt na raňajky? Čo takto pripraviť si ho tentokrát podľa receptu od výživovej poradkyne Ivky Maheľovej?

Ivana Maheľová (Eľková)

9 Aug 2021

Výborný jogurtový pohár so slivkami a makom: tip na sladké raňajky či dezert

Ak sa ti urodili slivky a hľadáš super recept, vyskúšaj tento jogurtový pohár s vločkami a makom.

Júlia Rašlová

5 Júl 2021

Quinoa-kokosová kaša: tip na raňajky aj pre vegánov

Tento quinoa recept na sladko si zamiluješ. Hodí sa ako sýte raňajky. Ovocie striedaj podľa sezónnosti.

Viktória Janov

25 Jún 2021

Výborný domáci malinový jogurtový pohár s malinovým želé

Máš maliny a hľadáš nejaký rýchly chutný recept? Tento jogurtový pohár si vieš pripraviť ako fit raňajky, desiatu alebo aj letné pohostenie pre návštevy.

Antónia Smetanková

15 Jún 2021