Teplé aj studené, ale hlavne zdravé. Na každú príležitosť.
Využi jarnú sezónu, zíjdi do lesa, nazbieraj si túto výnimočnú bylinku a sprav si tieto recepty z medvieho cesnaku aj ty. Neoľutuješ!
Výživná zeleninová polievka 🥕🥦 – jemná, chutná a ideálna aj pre najmenších od 1 roka! Zdravá dobrota plná vitamínov pre celú rodinu. 🍲💛✨
Ukážeme si 21 spôsobov ako pripraviť túto zelenú kráľovnú zeleniny. Tieto recety z brokolice môžeš pripraviť ako zdravé raňajky, rýchly obed či večeru.
Aj ty máš rada polievky? Vyskúšaj tento recept, sýta krémová šampiňónová polievka s cícerom ti dodá kopec živín a príjemne zahreje.
Táto zeleninová polievka je výživná a rýchla. Quinoa v tomto recepte dokonale nahrádza cestoviny či zemiaky, ktoré často zvykneme do polievky dávať.
Máš rada rýchle krémové polievky? Taký je aj tento recept na pomarančovo-mrkvový krém, ktorý ťa vďaka zázvoru aj príjemne vyštípe.
Krémová mrkvovo-cesnaková polievka so zázvorom, IBA 20 minút a máš hotovo!
Tip na obed: výborný kurací guláš, ktorý sa vyrovná aj tomu kotlíkovému
Využi chladnú jeseň na prípravu hrejivých výživných jedál, ako sú napríklad polievky. Ponúkame ti 3x polievky pre deti, na ktorých si pochutia aj dospelí.
Z tejto polievky sa najedia aj malí aj veľkí. Chutná výživná batatovo-brokolicová krémová polievka, ktorú pripravíš do 25 minút. Mňam!
Toto jedlo ťa parádne zahreje na tele aj na duši. Krémová mrkvová polievka hotová do pol hodiny je jednoduchá a vynikajúca.
Táto zaujímavá kombinácia ťa osloví, ak máš rada exotické jedlá. Šošovicová polievka s kapustou je poriadne sýta, preto je skvelá na obed ako hlavné jedlo.
Táto zemiaková polievka ti zaberie len 30 minút tvojho času. Spojenie pikantnej chuti so sladkým zapečeným ružičkovým kelom je ohromujúca.
Urodilo sa ti veľa cukety a nevieš čo s ňou? Ponúkame ti recepty z cukety na raňajky, obed, večeru ale aj desiatu v zdravom šate.
Skvelá blesková večera, len z pár ingrediencií za pár minút - 20 minút. Avokádovo-cuketová polievka so strateným vajíčkom.
Polievka nemusí mať krémovú konzistenciu len vďaka rozmixovaniu. Táto hustá cícerová polievka s batatmi je hotová do 30 minút a môže nahradiť aj druhé jedlo.
Na večeru, nielen v zime, sú ideálne polievky. Táto krémová šampiňónová polievka ťa určite milo prekvapí svojou skvelou chuťou.
Vychutnaj si mladú jarnú zeleninku a medvedí cesnak v týchto 41 zdravých receptoch. Čakajú na teba recepty so špargľou, bielou aj zelenou, no na svoje si prídu aj hrášok a kaleráb.
