Prístup na túto stránku majú len registrovaní návštevníci

Registrácia je zadarmo, odkaz nájdeš nižšie ;-)

Tvoja e-mailová adresa

Tvoje heslo

alebo sa prihlás cez facebook/ twitter

Späť na klasické prihlásenie

Nevieš si spomenúť na svoje heslo? Získaj nové na tejto stránke!

Ešte nie si zaregistrovaná? Registruj sa zdarma TU.

VIANOČNÝ DARČEK!

Máš od nás PREMIUM členstvo zadarmo až do 26.12.2015 do polnoci. Aby si stihla aspoň trošku spáliť tie vianočné koláčiky ;-)

Prajeme príjemné cvičenie :-)

Fitshaker tím

Ukončenie testu

Naozaj chceš predčasne ukončiť test? Nezistíš tak, aké cvičenie je pre teba najlepšie.

Naozaj chceš vynulovať svoje štatistiky?

Kliknutím na Áno zmažeš štatistiky – deň cvičenia, odcvičené hodiny a spálené kalórie.

Chceš si zmeniť program?

Momentálne máš nastavený program . Chceš ho zmeniť na program Tip na rýchle zdravé raňajky do 10 minút: cviklové smoothie?

Články z kategórie Recepty » Nápoje »

Horúce nápoje na chladné dni, ale aj studené nápoje ideálne na leto.


04/03/2019

Tip na rýchle zdravé raňajky do 10 minút: cviklové smoothie

Vďaka smoothie môžeš dostať do tela množstvo vitamínov. Je skvelé na raňajky, prípadne ako zdravá desiata. Kombinácia jablka, mrkvy a cvikle je naozaj výborná, skvele posilní tvoju imunitu a dodá potrebnú energiu. Tak vytiahni mixér a poď na to.
Autor: Viktória Janov
24/02/2019

Lahodné jahodovo-kokosové mlieko, ktoré zaženie chuť na maškrty

Opäť ma nový recept prekvapil. Na prvý pohľad jednoduchá kombinácia, za ktorou sa ukrývajú rozmanité chute. Ťažko to opísať, ale prvý dúšok tohto lahodného mliečka mi pripomenul chuť jednej zmrzliny. Ľahko ovocná, chrumkavá s jemným nádychom čokolády. Tento bohatý jahodovo-kakaový nápoj rozhodne zaženie chuť na sladké maškrty, ráno nakopne a je aj výborný pre detičky. Je… Continue reading
Autor: Antónia Puškášová
08/02/2019

Horúci malinový nápoj nielen pre zamilovaných

Blíži sa sviatok všetkých zamilovaných a tento nápoj je na túto príležitosť ako stvorený. Sladké voňavé maliny a krásna ružová farba spestria váš valentínsky stôl. :-) Navyše, vonku je stále zima, takže tento nápoj zahreje a ulahodí vaším chuťovým pohárikom. Jeho príprava je naozaj jednoduchá, tak smelo do toho. :-)
Autor: Viktória Janov
07/12/2018

Domáce horúce jablko, výborný nápoj nielen na Vianoce

Počas chladných dní je skvelé sa niečim teplým a zdravým zahriať. Tento nápoj je ideálny na jesenné či zimné večery. Jeho príprava je jednoduchá a rýchla, takže smelo do toho. ;-)
Autor: Viktória Janov
10/08/2018

Melónovo-limetková limonáda: perfektná, keď potrebuješ doplniť tekutiny v horúce letné dni

V týchto horúcich dňoch si naše telo žiada niečo osviežujúce viac ako inokedy. Práve preto si pripravíme jednoduchú fantastickú limonádu z červeného melóna a limetky. Doplníme ňou perfektne tekutiny, nakoľko melón sám o sebe obsahuje množstvo vody a je perfektný na konzumáciu práve počas takýchto horúcich dní. Navyše, táto limonáda sa pripravuje naozaj veľmi jednoducho. Pozri… Continue reading
Autor: Viktória Janov
02/06/2018

Nevyhadzuj nepekné jahody! RECEPTY na jahodový džem a jahodový sirup len z 2 ingrediencií

Keď boli moje deti malé, často som im ako sladkú odmenu dala do mištičky zopár jahôd, lyžičku medu a popučila im to vidličkou. Takú rýchlosť akou to jedli som ešte nikdy nevidela. :-D Naša úroda jahôd však každým roka rastie a mne bolo ľúto tých nezužitkovaných jahôd, ktoré nikto nechcel. Buď boli príliš malé, mäkké alebo obité.… Continue reading
Autor: Iveta Kašická
17/05/2018

Recept na bazový sirup s jahodami, mätou a medovkou: to pravé osvieženie na leto

Bazové kvety dozrievajú rýchlo, a preto je dobré uchovať ich jedinečnú chuť na horúce letné dni. Už viackrát som skúšala uvariť domáci bazový sirup. Aj keď uprednostňujem rýchle a jednoduché postupy, tomuto sirupu som sa rozhodla venovať viac času. Ver mi, oplatí sa čakať na tú lahodnú a intenzívnu chuť. Pri varení krásne rozvonia byt a keď vychladne, to… Continue reading
Autor: Antónia Puškášová
19/02/2018

Lahodné kivi smoothie s jogurtom a orechami

Ovocie kivi je vitamínovou bombou, a to hlavne vďaka veľkému množstvu vitamínu C. Približne jedno kivi by malo obsahovať jeho dennú odporúčanú dávku. Nie každý však má v obľube toto ovocie kvôli jeho kyslejšej chuti. Preto je kivi výborné do smoothie nápoja. Pridaním sladkého banánu nezostane po kyslej chuti ani stopa. Dnešné smoothie je hotové raz dva… Continue reading
Autor: Viktória Janov
09/02/2018

28 zdravých receptov na Valentína, z ktorých si vyberieš aj TY

Valentín sa dá uchopiť rôznymi spôsobmi. Niekto nakupuje svojej polovičke darčeky, iný ho neoslavuje vôbec. A ja tu mám pre teba tretí spôsob. Skús sa v tento deň (najlepšie aj každý ďalší) zamyslieť, za akých ľudí si vo svojom živote vďačná. Môžu to byť rodičia, starí rodičia, tvoj partner, deti, kamaráti, kolegovia či dokonca aj… Continue reading
Autor: Katarína Vrbičanová
02/02/2018

Medovo-škoricový horúci nápoj: Dokonalá prevencia pri chrípke a prechladnutí

O blahodárnych účinkoch škorice sa vie už dlho. Pomáha liečiť mnoho chorôb ako napríklad cukrovku či rôzne ochorenia žalúdka a čriev. Okrem toho je skvelá na pleť a zlepšuje náladu. V kombinácií s medom je dokonalou prevenciu proti chrípke či nachladnutiu. Počas zimných mesiacov by sme ju preto mali konzumovať oveľa častejšie. Tento nápoj je rýchly, zdravý, veľmi chutný… Continue reading
Autor: Viktória Janov

Vyhľadávanie

Dovolenka s Fitshakerom!

Dovolenka s Fitshakerom!
×

Sleduj priame prenosy zdarma!

Cvič podľa videí, alebo sa inšpiruj našimi video diskusiami o zdraví a chudnutí. Registrácia je zdarma.