Tomuto jedlu dodáva úžasnú vôňu a chuť práve škorica a muškátový oriešok. Bulgur v kombinácii s maslovou tekvicou a kozím syrom tak chutí božsky.
Aj na jeseň či v zime môžeme konzumovať šaláty, ak budú mať zahrievací efekt. Skús pripraviť šalát s pečenou tekvicou a ochutiť ho emdovým dresingom.
Lahodný jablčník so šípkami a ovsenými vločkami – zdravá, šťavnatá dobrota plná vlákniny a skvelej chuti!
Priprav si tekvicové pyré a potom ho využívaj v rôznych receptoch. Napr. aj na prípravu takéhoto geniálneho receptu na krémové tekvicové rizoto.
Jeseň ti na tanier prinesie aj táto mega chutná zeleninová nátierka z pečenej zeleniny. Chuť jej doáva paprika, paradajky, bataty či cuketa.
Krémová mrkvovo-karfiolová polievka s kokosovým mliekom ťa prekvapí svojou fantastickou chuťou. Je totiž pripravená z pečenej zeleniny.
Rozmýšľaš čo výžiné pripraviť na obed? Keďže je práve sezóna tekvica, čo takto jej pečená verzia s olivami, cícerom a slaným balkánskym syrom?
Halušky nemusia byť len zemiakové. Vyskúšaj aj ďalšie skvelé zeleninové kombinácie, ktoré sú jednoduché na prípravu a vhodné pre celú rodinu.
Zohrej sa pri dobrom jedle. Táto mexická polievka ti vyštípe bacily a poriadne zasýti, nakoľko okrem fazule obsahuje aj cícer.
Priprav si tento výborný vegetriánsky zdravý obed plný vlákniny, bielkovín a minerálov. Pochutia si nielen vegoši, ale aj bezlepkáči a ostatní.
Posilni na jeseň imunity potravinami bohatými na vitamín C. Pripraviť si môžeš napríklad aj tento kapustový šalát s mrkvou, zelerom a pórom.
Priprav si tie zdravé cuketové mafiny so syrom na desiatu, alebo aj ako zdravý obed či večeru. Závisí, koľko ks zješ a akú prílohu si k nim dáš.
Priprav si niečo na blížiace sa jesenné dni. Táto paprikovo-paradajková nátierka je vhodná ku hriankam, ale aj ako omáčka na ďalšie varenie.
Ak ti dochádzajú nápady na recepty, čo pripraviť z cukety, vyskúšaj tento. Jednoduchá cuketová omeleta je vhodná či už na raňajky alebo na večeru.
Hľadáš recept čo pripraviť z kokosovej múky? Využi sezónu cukety a priprav tieto vynikajúce mafiny s Fitnutkou a vlašskými orechami.
Nevieš, ako si pripraviť patizón? Ponúkame ti výborný recept, na "vysmážaný" patizón v rúre v chrumkavom syrovom cestíčku.
Ak aj nemáš brokolicu veľmi v obľube, vďaka tomuto receptu možno zmeníš názor. Hráškovo-brokolicová nátierka je totiž fantastická!
Tito zapekané zeleninové kapsy v ryžovom papieri chutia dobre aj zastudena. Preto sú super jedlo aj na cesty či ako letný obed.
