Priprav si muffiny na zdravší spôsob. Použi špaldovú múku miesto bielej. Prečo? Odpoveď i recept na fantastické banánové muffiny nájdeš vo vnútri.
Priprav si zdravé halušky plné bielkovín, ktoré im dodal kvalitný tvaroch. Túto fajnotku si môžeš vychutnať naslano i nasladko :-).
Naše tipy na Valentín ti zaručia stopercentný relax a pohodu. Horúca čokoláda, palacinky či voňavá kúpeľ. Znie to fajn, že? Poď sa na to pozrieť bližšie.
Celý deň poctivo páliš kalórie. Super si skvelá! Nepokaz to nesprávnym jedlom. Teraz si hovoríš, čo na večeru? Vyskúšaj tento fit recept, stojí za to :-).
Tekvica hokaido v spojení s kyslou kapustou a ďalšími ingredienciami ti dodá veľa vitamínov a minerálov, ktoré tvoje telo určite ocení. Stojí za vyskúšanie.
Začni deň zdravo a bez výčitiek! Tieto wafle sú ideálnou voľbou na sladké a chutné raňajky, ktoré ti dodajú energiu a úsmev na perách. Prajem ti dobrú chuť.
Vianočka, za ktorú sa nebudeš musieť hanbiť! K tomu je ešte pripravená zo špaldovej múky a kvalitných surovín. Potešíš nielen chuťové poháriky, ale i telo.
Tak výživný, ľahký a v neposlednom rade chutný obed, ktorý pripravíš za pár minút a nakŕmiš ním celú rodinku. Tento zdravý obed jednoducho musíš vyskúšať!
Tieto recepty na zdravé muffiny sú jednoducho úžasné! Vďaka rýchlej a jednoduchej príprave si vykúzliš z pohodlia domova sladký aj slaný variant.
Vymeň čipsy, chrumky a tyčinky za tieto zdravé krekry a chrumkanie pri telke už nebude žiaden hriech. Sú naozaj vynikajúce a veľmi jednoduché na prípravu.
Treska na raňajky konečne bez výčitiek! Super rýchla na prípravu a z kvalitných surovín. Jednoducho, výživná a zdravá alternatíva, ktorú si môžeš dovoliť.
Toto je azda najlepšia slaná verzia cookies! Špenátové, plné vitamínov a jednoduché na prípravu. Vhodné na desiatu a olovrant. Stačí ich mať len v krabičke.
Tieto senzačné cuketové lievance s mozarellou si môžeš dopriať na obed i na večeru. Sú nadýchyné, plné vitamínov a tak veľmi dobré. Poď sa o tom presvedčiť.
Poď si s nami pripraviť zdravé a chutné medovníčky, ktoré si môžu vychutnávať aj vegáni. Zaručene ti rozvoňajú celú kuchyňu!
Jednoduchá bábovka z kvásku na zdravý spôsob pre všetky fit žienky je tu! Vyskúšaj overený recept, ktorý zvládne každý začiatočník!
Tip na vianočné pečenie ako vyšitý: priprav si výborné brownies, ktorými nepohrdnú ani vegáni. Žiadne živočíšne produkty a chutia fantasticky.
Vianočné pečivo si môžeš vychutnať aj bez výčitiek svedomia. Prinášame ti tie najlepšie vianočné recepty, ktoré potešia celú rodinu.
Overený recept na vianočné koláče, ktoré sú vysoko návykové a hrozí pri nich, že ich budeš piecť niekoľkokrát. Také sú výborné :-).
