Vyskúšaj tieto jednoduché karfiolové placky robené z karfiolu Romanesco. Ak ho nemáš, použi klasický karfiol. A nezabudni servírovať spolu s tzatziki.
Tieto jednoduché domáce ovsené tyčinky sú ideálne, keď ťa prepadne hlad doma, v práci, na cestách alebo na potulkách s deťmi.
Tento slaný snack môžeš pripraviť na Vianoce alebo aj silvestrovskú oslavu.
Máš rada linecké koláčiky? Vyskúšaj túto obmenu s mandľovou múkou.
Ako na vianočné pečenie zdravo, ale zároveň tradične? Spoznaj finty pri pečení od Tinky Karmažín
Červená kapusta, cvikla aj červená cibuľa. To je kombinácia, ku ktorej ešte pridáme cícer a zdravá polievka do 20 minút nielen do chladného počasia je na stole.
Červená šošovica je vynikajúca aj do polievok. Nemusíš ju vopred namáčať, je rýchlo mäkká. Neboj sa do polievky pridať aj jablko a získaj skvelú novú chuť!
Tieto raňajky voňajú ako Vianoce. Jablkovo-ovsená kaša s badiánom, škoricou a zázvorom ti urobí krajšie ráno.
Čo je to vodný kefír? V článku sa zoznámiš aj s Tibi kryštálmi, procesom fermentácie či benefitmi pre naše telo.
Vyskúšaj si upiecť tento rýchly jablkový koláč bezlepkový. Pochutí si na ňom návšteva, alebo aj ty po obede pri čaji či kávičke.
Vyskúšaj tieto fantastické jablkové trubičky namáčané v čokoláde. Skvelý dezert nielen pre malých, ale aj veľkých.
Vyskúšaj tento skvelý bezmäsitý obed. Budú to najlepšie vegetariánske lasagne, aké si za posledné obdobie jedla. S tekvicou a špenátom.
Pýtaš sa, že z čoho je zložená tekvicová pizza? Je to jednoduché, namiesto paradajkového základu použijeme tekvicové pyré a k tomu pridaj syr, karamelizovanú cibuľku a je to. ;-)
Tento recept na toasty si zamiluješ. Použi tekvicové pyré, vajíčko a syr.
Priprav si zdravý sladký snack - mrkvové guľky so zdravou nutelou Fitnutkou.
Čo pripraviť deťom na desiatu? Odporúčame ti recept na jablkovo-mrkvové muffiny bez cukru.
Vyskúšaj recept na zdravé mrkvovo-brokolicové placky so syrom, ktoré super chutia s jogurtovým dipom.
Máme pre teba tip na rýchly obed či večeru do 20 minút - teplý zeleninový šalát s cícerom.
