Hľadáš premakaný plán ako schudnúť a formovať krajšie a zdravšie telo? Už si ho našla. Je ňou 50-dňová Novoročná výzva - tvoja cesta za zdravším JA.
Priprav si tento svieži citrónový koláč, ktorý môžeš navrch ozdobiť tým, na čo máš chuť. Super je, že ho môžu už aj deti od 2 rokov.
V januári je najviac ohrozený močový mechúr. Prečo je tomu tak? Povieme si viac na tému orgánové hodiny. Ako posilniť močový mechúr?
Tradičné jedlo pripravené na zdravší spôsob. Bezlepkové placky s kyslou kapustou ideálne na obed počas zimnej sezóny. Pokrm máš hotový do 30 minút.
Naozaj je chudnutie ťažké a náročné? Alebo to môže byť pre nás časom veľmi jednoduché? To, čo je teraz pre nás ťažké, môže byť neskôr veľmi ľahké.
Vajíčková, cícerová a cviklová nátierka. Tieto 3 nátierky nájdeš v tomto článku. Recepty sú vhodné aj pre deti od 1 roka.
Chceš poznať návod ako schudnúť, aby sa dostavili vysnívané výsledky, no chýba ti pevná vôľa a stále zlyhávaš? Vieme, kde môže byť problém!
Tak trochu iné obložené chlebíčky, vhodné aj ako jednohubky na Silvestra
Prečo sú niektorí ľudia úspešní a iní nie? Týchto 8 návykov majú spoločných, objav ich aj ty a privolaj do svojho života úspech!
Ako sa prejavuje psychologický stres? Čo zvyšuje denný stres? Ako zlepšiť našu schopnosť lepšie zvládať stres? Máme pre teba 5 tipov.
Rozmýšľaš, čo chutné a zároveň zdravé pripraviť na Silvestra? Prekvap svojich priateľov týmto receptom na zeleninové kanapky s bryndzovým krémom.
Tip na sladké jednohubky na Silvestra či každú dobrú party: nepčené orechové rezy s čokoládou, vhodné už pre deti od 2 rokov.
Vynikajúci mrkvovo-banánový chlieb bez cukru, na ktorom si pochutíš ty aj deti od 1 roka. Výborne chutí s poctivým lieskovoorieškovým krémom.
Ako pomôžeš sebe aj svojim deťom pri nepríjemnosti menom zápcha? Dodržuj tieto 3 pravidlá a už ťa nebude trápiť nafúknuté brucho či nadúvanie.
Ak hľadáš jedlo plné bielkovín, ktoré je navyše tradičné, no na zdravší spôsob, si na správnom mieste. Ukážeme si, ako pripraviť kuracie rezne inak!
U nás na Vianoce nesmie na raňajky chýbať kvásková vianočka. Tento recept je navyše jedinečný, nakoľko sme vianočku posypali navrch levanduľovými kvetmi.
Tento článok je určený všetkým mamám na zamyslenie sa. Mňa moje dieťa naučilo minimálne týchto 5 vecí. Aj ty si žiakom svojho dieťaťa?
Či pre návštevu alebo na Vianoce. Tieto kokosky môžu aj detičky od 2 rokov, aj všetci bezlepkáči, no pochutí si na ňom každý.
