Ak ťa prepadne nečakaná návšteva, priprav im tento rýchly cuketový koláč. Natri Fitnutkou, pospy lieskovými orieškami a máš to!
Hľadáš recept čo pripraviť z kokosovej múky? Využi sezónu cukety a priprav tieto vynikajúce mafiny s Fitnutkou a vlašskými orechami.
Rastie ti na záhrade cukety aj maliny? Skvelá správa, môžeš si z nich pripraviť tento výborný cuketový koláč. Nazvi ho aj cuketová torta, zaslúži si to!
Keď chceš pripraviť deťom rýchlu desiatu, alebo hľadáš recept na rýchly dezert, vyskúšaj tento čoko krém z avokáda, banánov, cukety a Fitnutky.
Priprav si aj ty tento chutný cuketový koláč zo špaldovej múky, čo chutí ako perník od babičky. A dokonalé piknikové raňajky v tráve sa môžu začať.
Lahodné brownies zo strúhanej cukety a Fitnutky, ktoré si zamiluješ na prvé zahryznutie – zdravý dezert plný čokoládovej chuti.
Janka sa rozhodla so sebou niečo urobiť a začala cvičiť doma. Je po 40ke, no aj tak sa jej podarilo schudnúť a zmeniť šatník.
Príprava na tieto vynikajúce cuketovo-kokosové muffiny ti zaberie len 10 minút. Naplň ich aj ty obľúbenou Fitnutkou a hrozienkami a pochutnaj si na nich.
Priprav si bylinkový olej doma aj ty. Je to jednoduché. Potrebuješ sklenené fľašu, domáce bylinky a kvalitný olej. Zisti o postupe viac.
Ak máš doma tiež teraz čerstvé figy a hľadáš recept, čo s nimi pripraviť, vyskúšaj tento. Domác smotanová zmrzlina zo skyru.
Už si počula pojem plogging? Ako vznikol, čo to vlastne je? A ako vďaka nemu spáliš vlastne viac kalórií?
Návšteva kaviarne už nie je pre dieťa taký zážitok ako to bolo kedysi. Preto sme spísali zážitky pre deti, ktoré sú výnimočné a nedajú sa zažiť denne.
Priprav si na večeru tento rýchly paradajkový šalá s vajíčkom a ricottou. Tá kombinácia chutí ťa dostane! Možno to bude aj tvoja obľúbená večera.
Nevieš, ako si pripraviť patizón? Ponúkame ti výborný recept, na "vysmážaný" patizón v rúre v chrumkavom syrovom cestíčku.
Andrejka je na materskej a keď sa dočítala, že má byť sebecká a venovať sa každý deň aj sebe, neváhala a prihlásila sa do harmonickej výzvy. Ako jej pomohla?
Niekedy stačí 5 minút, aby si vytvorila zdravú a oku lahodiacu pochúťku. Priprav ovocný špíz ako zdravý dezert pre návštevy či rýchlu desiatu pre deti.
Ak aj nemáš brokolicu veľmi v obľube, vďaka tomuto receptu možno zmeníš názor. Hráškovo-brokolicová nátierka je totiž fantastická!
Poznáš pojem slow travelling - pomalé cestovanie? O čo vlastne ide? Vieš, koľko oxidu uhličitého vypustíš s každým eurom utrateným v cestovnom ruchu?
