Pozrieme sa na to, aké sú tieto 4 podmienky, ktoré musia byť splnené, ak chceme úspešne schudnúť
Ako to v partnerských vzťahoch chodí, aké komplikácie môžu nastať ale tiež ako si môžeme udržať náš vzťah počas krízy si povieme so psychologičkou Ivanou Tomanovou Čergeťovou.
Prichystaj pre návštevu výborné zdravé chrumkanie v podobe tekvicových krekrov.
Upeč si s nami tento úžasný hruškový koláč, ktorého príprava ti nezaberie veľa času a všetci z neho budú nadšení.
V článku si povieme čo viscerálny tuk je, ako ho môžeme zmerať a ako ho čo najúčinnejšie odstrániť.
Priprav si túto mäkučkú bábovku z cukety. Dostane ťa svojou jednoduchosťou a určite aj chuťou.
Výborná alternatíva na využitie cukety z našej záhradky. Táto letná polievka z karfiolu a cukety je zdravá a hlavne rýchla.
Prinášame ti tip na rýchle a jednoduché cestoviny s nivou v kombinácii s edamame fazuľkou a so cherry paradajkami.
Skús si s nami pripraviť tento rýchly recept na cestoviny s cuketou a Lučinou. Pripravíš ich veľmi jednoducho a tá chuť ťa dostane.
Vyskúšaj tieto vláčne ovsené čokoládovo-čerešňové muffiny dosladené len datľami a jablkovým pyré. Výborné skoro ako čerešňové pralinky.
Čo si vziať so sebou na dlhšiu cestu? Urob si tieto slané muffiny z batatov.
Nevymýšľaj na večeru nič komplikované. Tieto hokkaido placky potrebujú málo ingrediencií a spolu s bryndzou ide o hotovú delikatesu.
Miluješ hamburgery? Dnes si ukážeme recept, ako ho pripraviť doma z morčacieho mäsa.
Príprava tejto maškrty trvá len 10 minút. Priprav hrnček, čučoriedky, ostatné ingrediencie a pusti sa do pečenia.
Chutný sladký nápoj, ktorý zasýti a naštartuje nás do nového dňa.
Urob si aj ty cuketové placky v rúre na večeru. Spolu s údeným lososom a kyslou smotanou ide o hotovú pochúťku.
Venuj svoju pozornosť jedlu už od rána. Vychutnaj si dokonalé raňajky. Napr. táto ovsená kaša s mandľami a ovocím ťa naštartuje do krásneho dňa.
Nemusíš byť vegánka, aby si si toto jedlo zamilovala tiež. Dokonalé spojenie červenej šošovice, cíceru a paradajkovej omáčky, tak taký je tento vegan guláš.
