Mäkké, nadýchané a jemne sladké muffiny s kúskami čokolády plné čučoriedok.
Skvelý tip na rýchly obed bez mäsa do 15 minút sú aj tieto šťavnaté ryžové rezance so zeleninou a mozzarellou. Jedlo je navyše bezlepkové.
Tak tieto fit lievance si doma zamilujete. Sú bez cukru, vhodné aj pre deti od 1 roka, plné vlákniny. Tvoj deň s takýmito raňajkami začne výborne.
Priprav si zdravý obed bez mäsa. Napríklad takýto výživný kelový prívarok. K nemu sa ako príloha hodia cuketové lievance s mozzarellou.
Priprav si tento mega chutný dvojfarebný jogurtový nepečený cheesecake. Pripravíš ho za 15 minút a pochutia si na ňom aj deti od 2 rokov.
Čo takto pripraviť si dnes rýchly obed aj pre deti, ktorý bude bez mäsa? Vyskúšaj tieto cestoviny v tekvicovej omáčke s pečenou brokolicou.
Táto dusená červená kapusta je obzvláštnená chuťou umeoctu a pomarančovou šťavou. Servírujeme s grilovaným tofu a kukuričnými palacinkami.
Cvičíš ráno? Priprav si najprv tento chia puding na raňajky po tréningu, nechaj postáť, kým si zacvičíš a potom vychutnávaj.
Hľadáš inšpiráciu na zdravý obed či sýtu večeru? Skús toto krémové rizoto s lososom a feniklom. Uvidíš, aj ty si na ňom pochutíš.
Cviklové lievance na sladko možno poznáš. Toto je recept na slané lievance, ktoré naplníme zmesou ricotty a kozieho syra. Zdravá večera do 25 minút!
Sezóna špenátu je v plnom prúde. Preto, ak ľadáš recepty so špenátom, inšpiruj sa. Tu ich nájdeš viac než 50, od smoothie, cez polievky až po prílohy.
Hľadáš recept na rýchly obed? Čo takto vyskúšať tieto morčacie prsia a ako prílohu k tomu pečenú zeleninu s dusenými paradajkami v balzamiku.
Jednoduché bezlepkové muffiny s čučoriedkami
Hľadáš tortu na narodeniny, alebo inú slávnostnú príležitosť? Tento čokoládový cheesecake je naozaj božký, pochutí si na ňom každý mlsný jazýček.
Tip na obed: výborný kurací guláš, ktorý sa vyrovná aj tomu kotlíkovému
Vajíčková, cícerová a cviklová nátierka. Tieto 3 nátierky nájdeš v tomto článku. Recepty sú vhodné aj pre deti od 1 roka.
Chcela by si poznať sladkosť pre deti od 1 roka, ktorú pripravíš raz dva a nezašpiníš pri tom ani veľa riadu? Skús tieto banánové muffiny.
Priprav si túto zdravú desiatu, na ktorú ti stačí 35 minút. Úžasné voňavé škoricovo-tekvicové muffiny potešia nejeden mlsný jazýčok.
