Tak výživný, ľahký a v neposlednom rade chutný obed, ktorý pripravíš za pár minút a nakŕmiš ním celú rodinku. Tento zdravý obed jednoducho musíš vyskúšať!
Kuracie kúsky obalené v pšeničných klíčkoch a v syre sú plné bielkovín a výživných látok. Vyskúšaj sama!
Skús jeden z týchto famózny letných šalátov, ktoré ti jednoznačne ulahodia chuťou, nech už si vyberieš hociktorý.
Skús si pripraviť túto pizzu focacciu, ktorá ťa poteší hrubším cestom a lahodnou chuťou.
Skús tieto chrumkavé slané tyčinky plné jarnej chuti. Výborná kombinácia cukety a mrkvy dokonalo poteší každého.
Skús si pripraviť tieto medom poliate chrumkavé zemiaky s vajíčkami, so zeleninou a s voňavými bylinkami.
Tamarka je s nami od úplného začiatku a jej premena je fantastická. Poď sa dozvedieť, ako jej načúvanie vlastného tela pomohlo obnoviť radosť zo života.
Ochutnaj tento raňajkový koláč na stredomorský štýl plný chutí.
Táto maškrta v podobe maslových košíčkov s malinami ulahodí každému jazýčku. Je lahodná a zvládne ju pripraviť naozaj každý.
Výborná omáčka z tekvice zjemnená a zahustená ricottou a prevoňaná bylinkami. Super tip na rýchle jedlo.
Využi sezónne ovocie na tento vynikajúci koláč z hrušiek a jabĺk.
Toto sú knihy o strave, pohybe či mentálnom zdraví, ktoré odporúčame prečítať.
Máš ráno málo času? Máme pre teba 3 tipy na rýchle raňajky, ktoré si zamiluješ.
Využi potraviny z chladničky a priprav si túto rýchlu a jednoduchú pochúťku. Frittata z cukety a paradajky ulahodí nielen tvojmu oku, ale aj tvojej chuti.
Nevieš, čo s nazbieranými černicami? Zakomponuj ich do muffinov a máš dobrotu na raňajky, desiatu či olovrant.
Prenes sa s touto pochúťkou do slnečného Talianska. Plná zeleniny, živín a vyladenej chuti osvieži tvoj jedálniček na obed či večeru. Vyskúšaj ďalší vynikajúci letný recept od doc. Kuželu už dnes.
