Výborný typ na raňajky plný bielkovín a vlákniny. Tento proteínový koláč je presne to, čo hľadáš.
Pomerne tradičné jedlo v netradičnejšej verzii. Kuracie stehná v kombinácii so sladkým hroznom a s kašou zo sladkých zemiakov. Ochutnaj a určite neoľutuješ.
Priprav si túto pochúťku v podobe lahodnej cuketovo-mrkvovej polievky z jedného hrnca.
Tento fantastický recept na zapečenú zeleninu na spôsob lazaní si jednoducho musíš skúsiť pripraviť. Určite si ju obľúbiš.
Bohatá inšpirácia na 11 lahodných a zdravých pudingov, ktoré ti osladia deň a potešia chuťové bunky. Pripravíš ich už do pár minút.
Tento chutný cícerový šalát ťa výborne zasýti. Vďaka výživnému cíceru si vychutnáš kombináciu zeleniny so syrom a s vajíčkom. Môžeš si ho navyše obohatiť svojím obľúbeným bielym jogurtom.
Priprav si tento mega jednoduchý puding z chia semiačok a ovocia. Je výživný a chia semiačka ti dodajú energiu na celé doobedie.
Priprav si doma svoju vlastnú kokosovú granolu, ktorá ti výborne doplní raňajky či desiatu.
Tento recept na jednoduché šošovicové placky úplne bez múky musíš vyskúšať.
Skús si pripraviť toto bravčové karí so zeleninou.
Skús túto jemnú avokádovú nátierku s tuniakom. Jej chuť ťa dostane.
Pozri sa na výber tých najlepších receptov z cvikly z nášho blogu.
Vyskúšaj tento výborný a hlavne rýchly recept na zapekanú cviklu so syrom a s kuracím mäsom vhodný na večeru či obed.
Sprav si s nami tento úžasný bezmäsitý obed v podobe zapekaných cestovín so zeleninou.
Ochutnaj túto jednoduchú hlivovú polievku s cícerom a kokosovým mliekom. Je príjemne chutná a zároveň osviežujúca.
Skús si s nami pripraviť tento rýchly recept na cestoviny s cuketou a Lučinou. Pripravíš ich veľmi jednoducho a tá chuť ťa dostane.
Chutný recept na špagety s krevetami, ktoré si pripravíš za pár minút.
Tento koláčik má málo kalórií a celkom slušný obsah bielkovín. Na víkend či desiatu/olovrant cez týždeň je ako stvorený.
