Využi sezónu malín a priprav si tieto fantastické raňajky. Malinová ovsená kaša úplne bez mlieka je skvelá voľba aj pre vegána.
Čo takto dať si obľúbený miešaný drink Piňa Colada v tuhej podobe? Takto môžeš mať leto po celý rok. Vyskúšaj recept na muffiny.
Nie každá soľ je nad zlato!
Neuveríš, ale aj tieto vitamíny je potrebné dopĺňať v lete
Slovensko je malebná krajina. Aj tu sa dá prežiť krásna dovolenka. Pozri naše tipy na výlety, ktoré môžeš absolvovať aj s deťmi.
Ako si udržať krásnu postavu a zároveň si užiť dovolenku? Ktorým scenárom sa budeš riadiť ty? Vieme, ktorý aplikuje trénerka Nela.
Aj ty rada raňajkuješ niečo sladké? Tak potom tento recept na pohánkové lievance s egrešovým pudingom je pre teba ako stvorený. Vyskúšaj!
S Miriam Štoflovou sme sa porozprávali o sebaláske.
Leto je najlepším časom na nabratie energie a síl, z ktorých budeme čerpať celý rok. Dopraj si letný chill out. Tu je 7 spôsobov, ako na to.
Jednoduchý rýchly recept, do ktorého sa v lete zamiluješ. Šťuka na bylinkách s paradajkovou omáčkou.
Keď sa stretnú vegánske parfemy, menštruačný kalíšok a deodoranty na nadmerné potenie v jednom rozhovore. Odpovedá Zdenka z bioparfemka.sk.
CrossFit v sebe zahŕňa silový tréning, dynamické a výbušné cviky, vzpieranie, rýchlostný tréning, cvičenie s kettlebelmi a prvky gymnastiky.
Martin PYCO Rausch odpovedá na otázky, čo nesmie chýbať v jeho kuchyni, aké pohostenie chystá svojím návštevám či ako vznikajú jeho recepty.
Vystúp zo svojej komfortnej zóny! Naše Tatry ti prinášajú možnosť, ako prekonať samu seba. Pozri, ako sa dá zdolať Gerlachovský štít.
Marhule sú skvelé pre tvoju pleť, vlasy, nechty, pri redukcii hmotnosti. Obsahujú mnoho vitamínov, mali by ich jesť určite aj tehotné.
Ako schudnúť z brucha po pôrode? Maminka Andrejka si našla svoj recept, ktorým sú naše cvičenia mommy fitness na Fitshaker.sk.
