Rýchla a krémová karfiolová polievka, plná chutných živín. Jednoduchá na prípravu, hotová do 60 minút!
S inštruktormi metódy Oxygen Advantage sa dozviete, aké je to funkčné dýchanie aj ako na sebe otestovať, či dýchate kvalitne a dostatočne.
Lahodný snack na cestu kamkoľvek. Priprav doma tieto syrové muffiny so šunkou. Určite ti zachutia.
Priprav si túto sýtu polievku plnú hríbov, ktoré príjemne zahreje počas chladných dní.
Vyskúšaj tento jednoduchý, ale hlavne rýchly recept na kuskus s paradajkami.
Máme pre teba tip na pečivo bez múky, s minimálnym množstvom sacharidov, no za to bohaté na bielkoviny a vlákninu.
Pripravili sme si pre teba výber tých najlepších receptov na rizoto z nášho blogu. Ktoré skúsiš ako prvé?
Toto jednoduché kuracie karí s cviklou je zdravé, sýte a pripravíš ho super rýchlo.
Priprav si tieto jemné mäsové guľky, ktoré v sebe výborne ukryjú aj zeleninu.
Výborná jednoduchá cícerová nátierka, ktorá ulahodí nejednému jazýčku.
Odkiaľ vieme získať zinok a prečo je pre nás tak dôležitý?
Vyskúšaj si pripraviť tento vegánsky kakaový koláč plný banánov.
Vyskúšaj tento rýchly recept na cestoviny so smotanou, s tvarohom a prosciuttom. Tá chuť ťa dostane.
Tento recept ťa zasýti, je bohatý na bielkoviny aj vlákninu. Priprav si kuracie prsia na karí napr. na obed cez víkend.
Chutný sladký nápoj, ktorý zasýti a naštartuje nás do nového dňa.
Relatívne rýchly recept, kde si pripravíme vlastnú teriyaki omáčku, ktorú skombinujeme s mletým hovädzím mäsom, mrkvou a brokolicou.
Vyskúšaj tento skvelý bezmäsitý obed. Budú to najlepšie vegetariánske lasagne, aké si za posledné obdobie jedla. S tekvicou a špenátom.
Máš rada vajíčka na raňajky? Vyskúšaj niečo nové, napríklad tento recept s batatmi.
