Začala som byť viac vedomá, „vo svojom tele“, a nie stále v hlave. Z fyzických zmien by som spomenula asi hlavne viac energie a menej bolesti chrbta 😊.
Harmonická výzva prináša pocit spokojnosti, sebavedomia a radosti :-).
Tieto pomalé cvičenia priniesli úľavu. Úľavu OD BOLESTI. Cvičením sa mi uvoľnili svaly, čo mi spôsobovali bolesť.
Máš doma jedlé gaštany a chceš spoznať aj iný recept ako tie pečené? Vyskúšaj túto krémovú polievku, v kombinácii s batatmi ide doslova o chuťový pôžitok.
V 40-dňovej výzve Harmónia tela a duše 2021 hráme o tieto fantastické ceny v hodnote celkovo 4 000 €.
Zuzka s manželom sa snažili o bábätko 2 roky a nedarilo sa. Absolvovala však výzvu a 2 mesiace na to otehotnela.
Majke priniesla harmonická výzva zlepšenie spánku, väčšiu psychickú pohodu, ale aj ústup bolestí chrbta. Prečítaj si jej dojmy z výzvy.
A plnila táto výzva moje očakávania? Spomalila som? Áno! Zastavila som sa aspoň na chvíľu? Áno! Zregenerovalo moje telo a duša? Samozrejme! Nič lepšie som pre seba nemohla urobiť.
Mám za sebou niekoľko výziev, ale ani jednu okrem harmonickej výzvy sa mi nepodarilo dotiahnuť na 100 %. Túto výzvu som milovala, každý deň som sa na večer tešila a pustila sa do nej s chuťou.
8 tipov, ako osláviť Dušičky tento rok inak – bez odpadu!
S čím ti môže pomôcť 40-dňová výzva Harmónia tela a duše 2021?
Evka začala riešiť svoj ekzém aj prácou so svojou dušou. Čo jej výzva Harmónia tela a duše priniesla?
Tieto fit cestoviny s lososom, zelenou fazuľkou, paradajkami a kozím syrom si obľúbiš. Pokiaľ nemáš rada kozí syr, jednoducho ho v poslednom kroku vynechaj.
Postava spevnela, ráno som sa nebudila na bolesť krížovej oblasti. Ani mi nenapadlo dať si žiadnu tabletku... A prečo aj, keď bolesti odišli.
Toto je Miškin recept ako schudnúť po pôrode a dostať sa opäť do formy.
Vyskúšaj recept na domáce orechové maslo z vlašských orechov, škorice a medu.
Mirka Luberdová v rozhovore prezradí, ako jej zdravá strava pomohla v liečbe jej syna, ktorý mal leukémiu. Ale aj čo to o modelingu a jej návštevách ženských kruhoch.
Ukážeme si recept na bylinkový sirup, ktorý pripravíš bez varenia. Stačia ti bylinky a cukor a 2 týždne.
