Prvá pomoc často rozhoduje o živote a smrti. Mnohí z nás ju buď podať nevedia, alebo sa ju boja poskytnúť. O jej dôležitosti rozprávala Andrejka, ktorá je certifikovaná inštruktorka prvej pomoci, pôvodom zdravotná sestra, a školenia, na ktorých učí, ako zachraňovať životy, sú nielen jej prácou, ale aj vášňou.
Sedemnásť rokov skúseností zúročila pri výučbe kurzov a školení prvej pomoci, ale aj na online webinároch. Viac informácií nájdeš na www.tozvladnem.sk.
Každý týždeň ti prinášame novú epizódu podcastu zo sveta zdravého životného štýlu. Môžeš si vypočuť veľa skvelých infošiek o vitamínoch, alebo o superpotravinách, prípadne microgreens a iné:
Som rádiová spíkerka a lektorka jogy, ktorá miluje športy od výmyslu sveta, adrenalín, hory, prírodu a tanec. Vo svojej koži sa cítim vtedy, keď môžem sedieť pri dobrej káve s ľuďmi, spovedať ich a inšpirovať sa ich príbehmi a životom.